6月1日になりました。

月初めの駒留神社に参拝。

道場の御榊、お神酒、塩、米を交換し、気持ちを新たに大阪に向かいました。

3時半から大阪府立体育館にて全国支部長会議、その後、セミコンタクトルールの審判打ち合わせを行いました。

明日からる「I.K.O.セミコンタクトルール2018全国交流大会」「2018全国クラス別型競技交流大会」が開催されます。

選手の皆さん、頑張って下さい。

選手への応援よろしくお願い致します。

15:15  幼年クラス

木曜はなぜかいつも少なめの幼年クラス。

元気いっぱいに稽古をしました。

最後の号令はひゅうごくん。

17:00  三宿道場少年クラス

今日は型試合に向けて稽古を行いました。

しんいちろうくんが週ごとにしっかりしてきています。

こうした子供の小さな成長を目の当たりに出来ることは、とても幸せな事だと思います。

15:30　幼年クラス

最後の号令はたくと君。

新しい4歳の子が頑張っています。

先輩達が、4歳の子が基本稽古中に右と左を間違えて手を出していたり、並ぶ場所が分からないと教えたりしてくれます。

ただ、自分ができていないところがあるのに、教えたがる子もいます。

また、子供に考えてもらうために、自分から動いてもらうために見ている場合があります。

昨日はそんな場面がいくつかありました。

「教えてくれてありがとう。でも、先生の仕事を取らないでね（笑）」と明るく言います。

「先生の仕事は教える事。みんなの仕事は教わる事。助けてあげる心は凄く大切だけれども、まず、自分の事をしっかりやろう。」

「一人がしっかり稽古をすると、道場の中の一人しっかりできる様になるよね？みんな一人一人がしっかり稽古をするとしっかり稽古する人が増えるね？そうすると、新しく入った子はみなの動きを真似して自分でできる様になります。」

という話をしました。

また、一人の子に「○●君転んでみて」とお願いします。

そして、隣の子に「助けてあげて」とお願いします。

それを何回も繰り返します。周りは皆笑います。

「あのね、これを続けると、倒れた子は自分で起き上がれなくなっちゃうよね？助けてくれるのが当たり前になっちゃうよね？」

「稽古の時は、出来ないのを分かって先生は見ています。それに、今はできないけど、皆がしっかり稽古すれば、絶対●●君も絶対出来る様になります。だから、お手本になる様に今は自分が上手になるように一生懸命稽古しよう。」

昨日はそんな話をしました。

16:30　少年クラス

昨日はチェックリストを使って最後まで稽古を行いました。

皆真剣にとり組んでくれました。

最後は補強とサーキットで追い込みました。

最後の号令はじゅんくん。いつも真剣に稽古してくれます。

18:15　少年技術クラス

稽古前は皆競って逆立ちをしていました（＾＾）

インターバルはプランク

今日は鳩尾を狙った攻撃。下突き、膝蹴りを中心にスパーリングを沢山行いました。

※現在、6月10日（日）昇級審査会、6月24日（日）型試合。8月の短期講習会の申込をしています。締切を確認の上お早目に申し込み下さい。

※三軒茶屋道場・三宿道場では５月入会の方、先着10名に道着プレゼントのキャンペーンを実施しています。

また、お知り合いを紹介していただいた方が入会した場合、紹介者に道場内有効の2000円クーポン券をプレゼント。

この機会を是非ご利用下さい。

三軒茶屋道場は、初心者の方でも安心。豊富なクラスがあります。
4歳から70歳を超える方まで元気に稽古しています。

■城西世田谷東支部各道場（三軒茶屋、三宿、上野毛、祖師谷、狛江、成城学園、田無、昭島、東大和）の見学・無料体験の申込はこちらから
http://seta.com/?page_id=13192

■城西世田谷東支部　紹介動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=vhrBa89ZWSU

■城西世田谷東支部ホームページ
http://setahiga.com/

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https://www.youtube.com/channel/UCozVaRDwpR-fEIhYdIBLAQA

■マイベストプロ　田口支部長コラム

http://mbp-tokyo.com/kyokushin/column/ahig

■全国の極真会館の道場では新入会員を募集しいています。
極真会館のホームページはこちら。

http://www.kyokushinkaikan.org/ja/

15:30　幼年クラス

今日は21名の参加。
最後の号令は4歳のみはるさん。
元気にできました。

稽古の中で発表の機会、皆の前で号令をかける機会を設けています。

空手の技だけでなく、「発表力」「自信」「自己肯定感」を養う様に心がけています。

16:40　少年型クラス

今日は50名を超える参加者で盛況でした。
白帯の指導を担当。
太極Ⅰの稽古を行いました。
大切なのは、「拳を正しく握る」「引手をしっかり引く」「下段払いの金的ガードをしっかりする」「前屈立ちを正確に」「技の威力」「足を早く運ぶ」

といったところを自分で確認しながら稽古をする事です。

型試合に向けて頑張りましょう。

19:30　ミット＆ライトスパーリングクラス

今日も基本的な受け返しを稽古しました。

受け返しのポイントは、

・構えをしっかり作る。

・構えが完璧であれば、その構えをなるべく崩さない様に動作する。

・小さく動いて大きく崩す。

・遠くで受ける。

・相手が攻撃をする時は隙が出来る時。

・相手の攻撃が終わる前に反撃する。

・人は片足の時は不安。両足になった瞬間安心する。相手の蹴り足が下りた瞬間を狙う。

等です。

今日も沢山の参加ありがとうございました。

ワールド空手が届きました。

今月号は、大澤君が3位に入賞した全日本ウエイト制大会。国際親善大会。金久保先生が準優勝の千葉県大会。高木君が優勝した岡山県大会。せたひがのレジェンドの一人、昭島道場の田中さんの特集記事が掲載されました。

是非、ご一読下さい。

※現在、6月10日（日）昇級審査会、6月24日（日）型試合。8月の短期講習会の申込をしています。締切を確認の上お早目に申し込み下さい。

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また、お知り合いを紹介していただいた方が入会した場合、紹介者に道場内有効の2000円クーポン券をプレゼント。

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16:00　幼年低学年初級クラス

最後の号令は白帯のたいがくん。
いつも元気いっぱいに稽古をしています。
号令も大きな声でしっかりかけてくれました。

中級クラスは先輩が前に立ってお手本を示してくれます。

19:30　二子玉川。スポーツクラブ「Aqua Sports & Spa」極真空手クラス。

今日は久々にAさんが参加してくれました。

今日は基本の後はセミコンタクトルールの稽古を行いました。

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三軒茶屋道場は、初心者の方でも安心。豊富なクラスがあります。
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5月27日（日）三軒茶屋道場にて、第2回城西世田谷東支部セミコンタクトルール合同稽古を行ないました。

全員で体操、基本を行い。

セミコンタクトルールを稽古する意義を説明。

ポイントは、①安全性 ②フルコンタクトルールの補完、向上③互換性。

有効技の説明。

不慣れな顔面への突き、残心の稽古。

攻めと防御の稽古

尾崎初段も積極的に稽古に臨んでました。

審判を立てて練習試合。

中段への蹴りが意外に有効でした。

前回、そして上野毛での自主稽古、そして今回と参加した人は、やはり動きが良くなっていました。

来週末は第1回全国セミコンタクト交流試合が開催されます。

選手の皆さんの素晴らしい戦いを期待しています。