土曜日選手稽古 月曜日の極真空手三軒茶屋道場

10月1日(土)

19:00 選手稽古

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稽古の最後はサンドバッグで追い込みました。

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今日もお疲れ様でした(^^)

10月3日(月)

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月初めなので駒留八幡神社に参拝

16:00  幼年・低学年クラス

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今日も沢山の子供達が参加してくれました。

今日入会した4歳のあきら君に皆な前で自己紹介をしてもらいました。

とても大きな声で自己紹介ができました。

稽古の中で少しずついろいろな自信をつけて欲しいです。

19:30 二子玉川 アクア&スパ

今日は『最破』『撃砕小』の稽古を行い、後半は回し蹴りの受けの稽古を行いました。

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今日もお疲れ様でした(^^)

金曜日の極真空手三軒茶屋道場

10:00 富士見台道場にて城西カップの組み合わせ。

頭の中で練馬道場と思い込んでいて、駅を出てから富士見台道場と思い出し、練馬からタクシーで富士見台道場へ移動!焦りました(;´Д`A

 

 

15:15 幼年クラス

 

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本日入会した、4歳のりゅうのすけ君。

最後に皆の前に立って自己紹介をしてもらいました。

とても大きな声で発表できました。

16:30 少年クラス

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基本稽古

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補強

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最後の号令はたいち君

17:45 中高学年クラス

昇級審査に向けた稽古の後は、条件付きスパーリングを沢山行いました。

19:00  ミット&ライトスパーリングクラス

城西下北沢支部から高校生の篠崎君が出稽古に来てくれました。

礼儀がしっかりしていて、技も力強く、市村師範にしっかり鍛えられているのが分かりました。

城西カップに出場するそうです。是非頑張って欲しいと思います。

20:30 支部長クラス

前半は移動、型を中心に。

後半は条件付きスパーリングを沢山行いました。

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今日もお疲れ様でした!

※三軒茶屋道場、上野毛道場、三宿道場では、新規入会の方に道着をプレゼントするキャンペーンを実施しています。

見学、体験のお申し込みはこちらから。

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木曜日の三軒茶屋道場 三宿道場

15:15 三軒茶屋道場 幼年クラス

今日は幼年クラスに、小学生のかいと君が参加しました。

幼年から5年間続けた空手をやめるという事でわざわざ来てくれました。

小さな子に混じって稽古する姿を見て、本当に逞しく成長したなと感慨深い気持ちになりました。

やりたい事を見つけたとの事で、ぜひその道で頑張ってほしいと思います。

これからは弟君が幼年部でお兄ちゃんの分まで頑張るそうです(^^)

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17:00 三宿道場少年クラス

これからの稽古目標は、

1せたがやがやがや館の演武

2支部内交流試合

3昇級審査

の3つ。

子供達に目標を伝えて、みんなで頑張ろうと話しました。

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基本、移動、型の後はダッシュ!

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支部内試合に向けてコンビネーションの稽古

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そうま先輩がしっかりリードしてくれました(^^)

10月23日の演武の参加申し込みを子供達に渡しました。保護者の方は確認をお願いします。

全日本大会の観戦チケット、予約受付中です。

日本最高峰の戦い、ぜひ会場で応援お願いします。

城西世田谷東支部から

荒木銀次君、大澤佳心君、加内絢介君、金久保典幸君、小林龍太君、多田将太朗君の6名が出場します。

金久保君以外は、皆、少年部から空手を始めた選手です。

小さな頃から最高レベルの試合の空気を体感するのは、何十回の稽古より沢山の学びを得ることができます。

ぜひ会場で観戦して下さい。

選手達の応援よろしくお願い致します。

 

 

月、火、水曜日 極真空手 三軒茶屋 二子玉川 上野毛道場

9月26日(月)

16:00 幼年、低学年クラス

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30名を超える子供達が参加しました。

白帯の指導を担当。今週のテーマは基本は手刀、回し蹴り。ミットは回し蹴りの蹴り込みです。

しっかり稽古していきましょう。

 

19:30 二子玉川アクアスポーツ&スパ一般クラス

今日は基本、型を中心に稽古をしました。

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9月27日(火)

10:00  稽古

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15:30 上野毛幼年クラス

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今日は4名といつもより少ない参加でしたが、四人とも本当に集中して稽古ができました。

予定よりたくさんの技の稽古をしました。

最後の号令をかけてくれたあきとくん。とてもしっかりできました(^^)

16:45  上野毛少年クラス

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稽古前はトランポリンや縄跳び等、子供達は思い思いに過ごします。image

ダッシュ!

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側転!

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逆立ち!

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受け返しは、先輩が後輩に教えるかたちで。image

17名の子供達が今日も元気に頑張りました(^^)

19:30 上野毛一般クラス

今日は、スパーリングをたくさん行いました。

久々の笠原さん、天野君が頑張っていました(^^)

9月28日(水)

11:00 会議

15:30 幼年クラス

今日は体験のりゅうのすけくんが頑張っていました。

最後の号令はたけるくん。

とても大きな声で元気に皆をリードしてくれました。

16:30 少年クラス

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最後にリレーをしましたが、とても盛り上がりました。

最後の号令はこうきくん。保育園の小さな体ですが堂々と大きな声で、小学生のお兄ちゃん達を引っ張ってくれました。

18:15 少年技術クラス

縄跳び、サイドステップ、ミットですが追い込んでからスパーリングをしました。

19:30 一般クラス

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今日は中高生が休みで少数精鋭でした。

今日もお疲れ様でした。(^^)

土曜日の極真空手 三軒茶屋道場

15:00  代官山道場で稽古

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いつか、三軒茶屋道場もこんな道場にしたいです。

19:00 選手稽古

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今日は、加内絢介君、大澤君、小林君、荒木君の全日本選手が参加。

さすがに疲れはありますが、皆しっかり仕上げています。

全日本まであと1カ月半。みんながんばれ!

せたひがの道場生の皆さん、選手を会場で是非応援して下さい!

観戦チケットはせたひが各道場にて発売中です(^^)

 

三軒茶屋道場、上野毛道場、三宿道場では、新規入会の方に道着をプレゼントするキャンペーンを実施しています。

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金曜日の極真空手三軒茶屋道場 菅野さん祝勝会

15:15 幼年クラス

今日は受け技と横蹴り系を中心に、走ったり、スクワットをしたり身体を沢山動かしました。

16:30 少年クラス

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体操の後はすぐに補強、ダッシュ!

その後基本を行い、スパーリングを沢山行いました。

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最後の号令はゆうごくん。

17:45 少年中高学年クラス

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基本稽古の後は、動きを限定してのスパーリングを行いました。
全日本大会を観戦に行く効果の話をしました。

19:30 菅野さん、目君の祝勝会を行いました。

会場は、三軒茶屋の鉄板焼き「大三」さん。はるな愛さんがオーナーのお店です。
http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13155947/

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参加したひとりひとりが菅野さんにお祝いの言葉を伝えました。

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息子から母へ花束贈呈(^^)

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菅野さん、目君、改めて優勝おめでとうございます。

 

※三軒茶屋道場、上野毛道場、三宿道場では、新規入会の方に道着をプレゼントするキャンペーンを実施しています。

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