◆ 田口支部長ブログ
2010年10月8日金曜日 | 
作成者: 田口恭一
６：３０から８：３０まで朝の稽古。
まずは、かなり高低差のあるコースをランニング。自分も走りましたが、高地で坂も急なのでかなりきついです。
その後、芝の広場で短ダッシュや階段ダッシュ等。
最後は全力で２周走って、約２分のコースを５本。
これも、勾配がきついコース。
タイムを計り、記録を取ります。
きつい状況でどれだけ振り絞れるか？
そこが大切です。
合宿に参加している選手達は頑張っています。
参加しなかったせたひがの選手は、東京で頑張って稽古をしてください。
全国各地で、１１月の全日本に向けて皆追い込んでいる事でしょう。
自分が一番追い込んでみせる。
そんな気持ちで稽古をしてください。
※会員の方はモバイルサイトに登録をお願いします。
↓↓↓
http://setahiga.com
携帯、ＰＣどちらからも見ることができます。
2010年10月7日木曜日 |
作成者: 田口恭一
強化合宿初日が終了。
高地に慣れるため、軽目の稽古。
とは言え、１時からランニングに始まり、ダッシュ、屋内にての稽古、ウエイトトレーニングと午後５時半までみっちり行いました。
明日は、トレーナーの先生を招いてのフィジカルトレーニング。
どの様な内容になるのか楽しみです。
道場の稽古にフィードバックしたいと思います。
※月曜日まで、合宿の為不在になります。明日は、幼年から少年高学年クラスまでは加藤さん、支部長クラスは長嶺師範代になります。ミットクラスは休みになります。ご注意ください。
2010年10月5日火曜日 |
作成者: 田口恭一
１１：００ 研修＆ミーティング。
研修前に加藤さんと金久保君が、熱いスパーリングをしていました。
御歳、四十うん歳、加藤さんの情熱には頭が下がります。
ミーティング後に、祖師谷道場オープン時に、自分を尋ねてくれた、旧祖師谷道場の石井君の家に電話をしました。
入門時は６歳。今は２９歳だそうです。
小学卒業と同時に野球の為に辞めましたが、２０年もたって訪ねてきてくれたのが嬉しく仕方ありません。
なんらかの事情があって道場から離れても、こうやってつながりがもてるのは良いなとつくづく思います。
お母さんとお話をさせていただきましたが、可愛い顔をした彼が、どんな大人になったか、会うのが楽しみです。
また空手を始めてくれたらすごく嬉しいです。
１５：００ スポコネ幼年クラス。
３ヶ月ぶりに稽古に復帰した、Ｅ君。
最初はべそをかいていましたが、稽古を始めたらしっかりとできました。
久しぶりに、人数が揃い活気が出てきました。
１７：００ スポコネ少年。
１７日の発表会に向けての稽古をしました。
良い緊張感で稽古ができました。
１９：００ 二子玉川一般。
気合いが入った良い稽古でした。
最後に発表会に向けての試し割りの稽古。
皆さん初めてなので、不安な様ですが、絶対に成功します。大丈夫です。
当日が楽しみです。
※会員の方はモバイルサイトに登録をお願いします。
↓↓↓
http://setahiga.com
携帯、ＰＣどちらからも見ることができます。
※掌道の菊沢院長の勧めで、ツイッターをひそかに始めてみました。うまく使いこなせてないですが…笑
2010年10月4日月曜日 |
作成者: 田口恭一
１０：００ Ｋさん加圧。
仕事が忙しい様で、少し優しく加圧しました。
１６：００ 幼年・低学年クラス。
オレンジ帯以上の指導をしました。
一番小さなＲさん。ミット持つ度に泣いていたのが、最近泣かなくなりました。『逞しくなったね』と声をかけると、うれしそうな笑顔で返してくれました。
ついこの間まで、稽古前に『頭痛い』『足怪我した』などと、稽古を休む理由を探していた、Ａ君。技の覚えはまだまだですが、以前と比べて本当に一生懸命稽古に取り組める様になりました。
『今日は一生懸命チャンピオンだったぞ』と声をかけると、自信に満ちた顔で『押忍！』と返事をしてくれました。
年齢にしては体が大きなＴ君。
最近まで、腕立て伏せが一回も出来ませんでした。
稽古後に必ず声をかけて、腕立て伏せを見せてもらっていました。
今日は見事１０回、きっちりできました。
このクラスは、子供達の成長が目の当たりにできて、毎回本当に嬉しい気持ちになります。
この時期は、『上手い、下手』、『できる』『できない』より、『一生懸命取り組む』と言うことを身につけて欲しいと思います。
１８：３０ 少年選抜クラス。
『相手に対する反応』をテーマに稽古を進めました。
２０：１５ Ｒ君加圧。
いつも大きな声で数を数えるＲ君。こちらも気持ちがよいです。
全日本大会も応援団長をやってくれます。
ありがたい事です。
※全日本のトーナメントが掲載された『ワールド空手』絶賛発売中。
全日本大会のトーナメントの展望の他、金久保君が優勝した茨城大会、三軒茶屋道場の中里商店街での演武、狛江道場の型発表会の模様が掲載されています。
三軒茶屋道場は売り切れました。キャロットタワーのTSUTAYAで販売していますので、お買い求め下さい。
※１１月２０日、２１日に、東京体育館にて行われる全日本大会の観戦チケット、予約販売中です。ただ今、割安で購入できる第２期販売中です。
近藤君、佐野君、金久保君、稲岡君を始めとする、せたひが戦士の熱い戦いを是非とも、会場で目の当たりにしてください。応援お願いします！
カテゴリー: 田口支部長ブログ
