◆ 田口支部長ブログ
2023年12月23日土曜日 | 
作成者: 田口恭一
金曜日は、
15:00 幼年クラス
16:30 少年クラス
18:30 少年技術クラス
20:00 支部長クラス
の4クラス。
幼年クラスは3名の参加と少なめでしたが、青帯の先輩がお手本になってくれました。また1番年下の女の子が1番大きな気合いで、今日は百点満点👌素晴らしかったです。
※大きな声で号令をかけてくれました💯
少年クラスは基本稽古の後はミット稽古。
テーマは
「出し切る💪」
全力を出すということが、まだしっかり理解できていない様なので、自分が見本で蹴り、見本でミットをもちました。ミット持ちの真剣さが相手に伝わるというのがわかったと思います。
また、ミットを蹴っている皆を見て、まだまだ追い込めそうな人には代わりに自分がミットを持ちました。
計6ラウンドほど行いましたが、皆たくさん汗をかき、かなりしんどそうでした。
稽古後に「どう？全力を出すと充実しない？」と皆に問いかけたら、皆強く頷いていました👌
※稽古の後は姿勢正しく道場訓。
少年技術クラスには、久々に中学1年生が参加してくれました。
身長も伸び、会話もとてもしっかりしていて、とても嬉しくなりました。部活も頑張っているようです。
※S君久々に会えて嬉しかったです。また稽古に参加して下さい😊
支部長クラスは基本、型、受け返し、スパーリングと稽古を進めました。
稽古後も長嶺先生のもと皆でスパーリングをしたり、先輩に型を教わったり、みなさん遅くまで自主トレに励んでいました。
とても良い雰囲気です😊
◆全力を出し切る
今日の少年クラスはミット稽古を中心に行いました。持ち手が「はい！」と合図を送ったら、なるべく早く、全力で蹴り込む稽古。反応と威力を向上させます。
最初の様子を見ていたのですが、どうも全てを出し切っていない様に見えたので、子供にミットを持ってもらい全力で（もちろん力は入れませんがスピードは目一杯早く、気合いを入れて見本を見せます）
また、ミットの持ち手が大切なので、こちらも、自分が真剣にミットを持ち、子供に蹴ってもらいました。
また、ミットを蹴っている最中に見回り、まだまだ力を出せそうな子には、自分がミットを持ち、限界まで追い込みました💪
「皆が全力を出し切るまでやめないぞ！がんばれ！」
と結局1分6セット程行いました。
最後は皆汗だく、きつくて両手を膝においた子が沢山いたので、「きつい時ほど胸の光はまっすぐ前にしよう！」とゲキをとばしました。
最後の話で、
「何でも真剣に、全力でやらないと面白くないです。今日はきつかったけど気持ちよくない？充実したでしょう？」
と聞いたら皆頷いていました。
スパーリングはできませんでしたが、良い稽古になったと思います。
これからも全力を出して稽古しましょう💪
※支部長クラスは小学6年生から70歳を超える方まで元気に稽古しています。
※東京城西世田谷東支部各道場では新しい仲間を募集しています。
幼年から壮年の方まで、初心者の方から大会を目指す選手まで、幅広い、年齢・職業の方が稽古で汗を流しています。
入会、見学、体験のお問合せは
まで希望道場を記載の上お問い合わせ下さい。
◉各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローしてご覧下さい。
・Instagram
https://www.instagram.com/taguchikyoichi/
・Facebook
https://m.facebook.com/profile.php?id=100002858862800
・Twitter
https://mobile.twitter.com/kyoichi_taguchi
・ブログ
https://setahiga.com/?cat=34
2023年12月22日金曜日 |
作成者: 田口恭一
木曜日の三軒茶屋道場は、
11:00 健康空手体操（菅野）
15:00 幼年クラス（田口・里山）
16:00 低学年クラス（里山・澤地）
17:15 中高学年クラス（里山・澤地）
18:30 小中学生選抜クラス（里山）
の5クラス。
17:00から三宿道場少年クラス（田口）
があります。
幼年クラスは基本は突き技、受け技、横蹴り系の蹴り技。前屈立ちの移動技、型、太極その1、キックミットで回し蹴りを蹴りました。
間には走ったり、跳んだり、腕立てをしたり体力稽古も。
45分と短い時間ですが、子供達は元気に一生懸命に稽古に取り組んでいます。
4つの約束①大きな声を出す ②人の話をしっかり聞く ③動作を素早くする ④一生懸命稽古する が身について来ました。
道場の中だけでなく、他の習い事や幼稚園でもできるようにして下さい👍
幼年クラスを終えたら、三宿道場へ移動。
三宿道場は週1回の稽古ですが、1年生から6年生まで90分集中して稽古しています。
今日は、基本技全て、移動技、型、受け返し、スパーリング、体力稽古と、短い休憩を挟んで一気に行いました。
90分があっと言う間に過ぎていきます。
稽古あとに少し前に退会した子が改めて挨拶に来てくれました。久々に元気な姿を見て、会えてとても嬉しかったです😊大人気なく嬉しくて少しはしゃいでしまいました(笑)
いつでも今日の様に顔を出して下さい。また、復帰いつでもお待ちしています。
◆実家の様な道場
今日、三宿道場の稽古後に少し前に退会した子がお父さんと一緒に挨拶に来てくれました。
引越しや、他にやりたいことができて道場を離れてしまうことは寂しいことでもあります。
ただ、自分としては引越しなどの場合は他の道場で頑張ってもらいたいし、他のやりたい事ができたらその道を頑張ってもらいたいと心から思います。
そして、その際には東京城西世田谷東支部での稽古がとても役立ったと言ってもらえる様な道場でありたいと思います。
これまでも、成人してこの道で頑張ってますと挨拶に来てくれた人、大学に合格しました！と報告に来てくれる人などいました。
大したおもてなしもできませんし、指導の合間だと立ち話くらいしかできない時もありますが、とても嬉しいものです。
道場から離れてもいつでも戻ってこれる、実家の様な道場でありたいと思っています。
※東京城西世田谷東支部各道場では新しい仲間を募集しています。
幼年から壮年の方まで、初心者の方から大会を目指す選手まで、幅広い、年齢・職業の方が稽古で汗を流しています。
入会、見学、体験のお問合せは
まで希望道場を記載の上お問い合わせ下さい。
◉各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローしてご覧下さい。
https://www.instagram.com/taguchikyoichi/
https://m.facebook.com/profile.php?id=100002858862800
・YouTube
https://mobile.twitter.com/kyoichi_taguchi
・ブログ
2023年12月21日木曜日 |
作成者: 田口恭一
水曜日の三軒茶屋道場は。
13:00 一般昼クラス（益田）
15:00 幼年クラス（田口・里山）
16:00 初級型クラス（田口・里山）
17:00 上級型クラス（田口・里山）
18:00 少年試合クラス（里山）
20:00 一般クラス（原口）
の6クラス。
幼年クラスは二つに分け、白帯を里山先生、オレンジ以上を田口が指導。
オレンジ帯以上は型を中心に稽古しました。
※最後の号令はれいくんがしっかり務めてくれました。
初級型クラスは里山先生がオレンジ帯以下を、田口が青帯以上を指導。
青帯以上は、太極その1からその３、足技太極その1からその3、平安その1、2を稽古しました。45分の稽古時間ですが、皆集中して取り組むのでどんどん上達しています👍
※初級型クラスは黄帯の先輩が良いお手本になってくれました。
上級型クラスは青帯以下を里山先生、黄色帯以上を田口が指導。
黄色以上は、平安その1から5、三戦、安三、突きの型、撃砕その1、2まで稽古。ほとんど休憩無しでポイントを説明しながら一緒に動きました。良く頑張りました。来週は残りの4つの型を稽古します☝️
最後の号令は希望者を募ったら元気に手を上げた2年生のH君。高学年と帯が上の先輩の前で堂々と号令をかけることができました💯
一般クラスの後は、S君の2級審査の試し割りとMさんの平日審査を行いました。
試し割りは板の厚さに驚いていましたが、見事一発で成功。
緊張しながらチャレンジするこういう経験が大切ですね。
大山総裁座右の銘の10個目
「武の道において真の極意は体験にあり、よって体験をおそるべからず」
ですね。
皆さん、大山総裁の座右の銘もしっかり覚えましょう。
◆大山総裁座右の銘
◉水曜日の稽古の動画をアップしました。
※東京城西世田谷東支部各道場では新しい仲間を募集しています。
幼年から壮年の方まで、初心者の方から大会を目指す選手まで、幅広い、年齢・職業の方が稽古で汗を流しています。
入会、見学、体験のお問合せは
まで希望道場を記載の上お問い合わせ下さい。
◉各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローしてご覧下さい。
・Instagram
https://www.instagram.com/taguchikyoichi/
・Facebook
https://m.facebook.com/profile.php?id=100002858862800
・Twitter
https://mobile.twitter.com/kyoichi_taguchi
・ブログ
https://setahiga.com/?かcat=34
2023年12月21日木曜日 |
作成者: 田口恭一
12月19日（火）の三軒茶屋道場は、
15:00 幼年クラス
16:30 幼年・低学年試合クラス
18:00 中高学年試合クラス
19:45 ミット&ライトスパーリングクラス
の4クラスを指導。
幼年クラスは2名！少数精鋭で最後までかんばりました。
※年中さんが2人でしたがとても良い稽古になりました。
れい先輩が良いお手本になってくれました。
低学年試合クラスはコンビネーションとミットの打ち込みを沢山おこないました。
※最後の号令はたすく君がしっかりかけてくれました。
上級試合クラスは1時間半コンビネーション、ステップ、ミット、タッチ鬼、スパーリングと休憩短めに集中して稽古しました。
※前半はコンビネーションにミット稽古を。
※最後は茶帯のたける先輩がしっかり号令をかけてくれました。
ミット＆ライトスパーリングクラスは、基本的なコンビネーション、ミットの打ち込みからスパーリングを行いました。
※ミット&ライトスパーリングクラスは小学生からシニアの方まで元気に参加してくれました💪
今日もお疲れ様でした💪
※東京城西世田谷東支部各道場では新しい仲間を募集しています。
幼年から壮年の方まで、初心者の方から大会を目指す選手まで、幅広い、年齢・職業の方が稽古で汗を流しています。
入会、見学、体験のお問合せは
info@setahiga.com
まで希望道場を記載の上お問い合わせ下さい。
◉各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローしてご覧下さい。
・Instagram
https://www.instagram.com/taguchikyoichi/
・Facebook
https://m.facebook.com/profile.php?id=100002858862800
・Twitter
https://mobile.twitter.com/kyoichi_taguchi
・ブログ
https://setahiga.com/?cat=34
2023年12月20日水曜日 |
作成者: 田口恭一
月曜日の三軒茶屋道場は、
13:00 一般昼クラス（益田）
15:00 幼年クラス（田口）
16:30 少年クラス（田口）
※少年選抜クラスは休み
20:00 一般クラス（原口）
の4クラス。
今日の幼年クラスの際、電話対応で幼年クラスの時間に少し遅れて道場に入ったら、
「先生！おそ〜い！時間過ぎてますよー」
と、道場で正座している子供達に注意されてしまいました😅
「大変失礼しました」
と深々と頭を下げてお詫びさせていただきました😊
皆しっかりしてきてとても嬉しいです。
※最後の号令は4歳のあやとくんがしっかりと👌
少年クラスは、準備体操から、基本、キックミット、スパーリングと稽古を進めました。
少年クラスの指導後は、二子玉川のスポーツクラブ、Aqua Sports & Spaのスタジオクラス。
初級は関本先生、上級は自分が指導しました。
審査も終わり、これから征遠鎮の型をしっかり稽古していきます。
今日もお疲れ様でした💪
◆極真精神
少年クラスの後に、「極真精神」の話をしました。
極真精神とは、
「頭は低く 目は高く 口慎んで 心広く 孝を原点として 他を益する」
という言葉です。
極真空手は、帯をあげたり、チャンピオンになるのが最終的な目的ではなく、
「どんなに強くなっても、帯が上がっても、威張らず謙虚に
でも、常に目標・志を高く持ち
人の悪口、噂話、ネガティブな発言を控えて
どんな人をも認めて受け入れる広い心を持ち
両親や家族、身近な人を大切にすることによって
皆を幸せに、世の中に貢献していこう。」
という空手なんですと話をしました。
自分もまだまだですが、こうした言葉があるのが極真空手の素晴らしいところだと思います。
今週は極真精神を子供達に伝えて行きたいと思います。
※東京城西世田谷東支部各道場では新しい仲間を募集しています。
幼年から壮年の方まで、初心者の方から大会を目指す選手まで、幅広い、年齢・職業の方が稽古で汗を流しています。
入会、見学、体験のお問合せは
info@setahiga.com
まで希望道場を記載の上お問い合わせ下さい。
◉各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローしてご覧下さい。
・Instagram
https://www.instagram.com/taguchikyoichi/
・Facebook
https://m.facebook.com/profile.php?id=100002858862800
・Twitter
https://mobile.twitter.com/kyoichi_taguchi
・ブログ
https://setahiga.com/?cat=34
2023年12月16日土曜日 |
作成者: 田口恭一
今年最後の選手稽古が終了しました。
選手の皆、1年間お疲れ様でした。
世界大会では入賞なりませんでしたが、国際親善大会、極真祭、エリート大会などでは皆それぞれ頑張りました。
中高生が盛り上がっているので、今後期待大です。
今から4年後に向けて始動です。
今日は真銅先生や、受験を終えた田無道場の橋田君も復活の挨拶に来てくれました。（橋田君、差し入れの和菓子めちゃくちゃ美味しかったです。ありがとう😊）
今年1年皆頑張りました💪来年もよろしくお願いします！押忍
◆チャンピオンになる人
今日の稽古の最後に、昭島道場の真銅先生が、
「チャンピオンになる人は、チャンピオンになれたらいいなと考える人ではなく、チャンピオンになると決めた人」
と話してくれました。まさにその通りで、チャンピオンになると決めて、そのために何をすれば良いか考え抜いて、日々それを実行する人がチャンピオンになります。
しかしながら、チャンピオンになる！と思い続けるのがとても難しいことです。
その思い続けるための方法の一つに「書き出す」ということがあります。
ノートでも良いし、スマホのメモ機能でも良いでしょう。
「僕は202⚪︎年に開催される第⚪︎⚪︎回全世界空手道選手権大会で優勝する！」
と書くのです。
かつての後輩は、試合で勝てない時代から、
「キックの全日本チャンピオンになりラジャダムナン（ムエタイの聖地）で試合をする。」
と書いた紙を事務机の透明な敷物に置いていました。そして実際にチャンピオンになり、タイのラジャダムナンで試合をしました。書いた当時は皆馬鹿にしていましたが実現したのです。
オリンピックで金メダルをとった村田選手も冷蔵庫に、「オリンピックで金メダルをとりました。ありがとうございます。村田涼太」と書いた紙を貼っていました。
さあ、今日参加した中高生の選手の皆さん、今すぐ世界大会で優勝すると決めましょう。そして、書き出して貼りましょう。
4年後の世界大会が楽しみです😊
※東京城西世田谷東支部各道場では新しい仲間を募集しています。
幼年から壮年の方まで、初心者の方から大会を目指す選手まで、幅広い、年齢・職業の方が稽古で汗を流しています。
入会、見学、体験のお問合せは
info@setahiga.com
まで希望道場を記載の上お問い合わせ下さい。
◉各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローしてご覧下さい。
・Instagram
https://www.instagram.com/taguchikyoichi/
・Facebook
https://m.facebook.com/profile.php?id=100002858862800
・Twitter
https://mobile.twitter.com/kyoichi_taguchi
カテゴリー: 田口支部長ブログ
