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15:30　幼年クラス

白帯の稽古を担当しました。
今週の幼年クラスのテーマは、基本の蹴り技と、組み手立ちの前蹴りです。
幼年・少年クラスの白帯は基本稽古の反復になりますが、今が大切です。
しっかりと覚えて行きましょう。

今週は道場訓の一つ目の意味を子供達に話しています。

空手の稽古は体だけでなく、心も鍛えているんだよ。

そして、心は皆の姿勢や姿に現れるんだよ。

確固不抜とは、どんなときにも揺るがない、堂々とできる心を言うんだよ。

と話をしました。

16:30　少年クラス

少年クラスも白帯の稽古を担当しました。
今日初参加のみなこさん、非常に覚えが良く、しかもしっかりと集中して稽古が出来ていました。
皆の前での自己紹介もしっかりできました。
これから一緒に心も体も強くしていきましょう。

今月のは道着が半額になるお得なキャンペーンを実施しています。
是非、この機会にお知り合いを紹介して下さい。

19:30　一般クラス

今日は少数精鋭の参加でした。
前半は移動稽古と型を中心に。
後半は相手を観察し、同調する稽古を行いました。

今日で、もえかさんがせたひがラリー2枚目を達成。
せたひがレベル１になりました。

1枚が３６０回。合計、720回の稽古に参加しいてもえかさん。

入門当初と比べて、本当に逞しく、強くなりました。

長く続けて、強く優しい人になってください。

久々に参加したけいと君。動きがとても良かったです。

11月20日（金）～22日（日）東京体育館で開催される世界大会に出場する、大澤選手。

そして、２３日（月・祝）に開催される、国際エリート大会に出場する、永吉選手、佐野選手、田中選手、藤森選手の応援よろしくお願い致します。

世界大会のチケットは購入されましたか？

世界最高峰の戦いの観戦は最高の見取り稽古。空手人生を変える素晴らしい体験が出来ます。

最高レベルの試合を生で観戦する事は、最高の見取り稽古です。観戦した人は必ず良い刺激を受ける事でしょう。是非、会場で観戦して下さい。

お求めは城西世田谷東支部各道場にて。

城西世田谷東支部　三軒茶屋道場のプロモーションビデオです。
極真空手の素晴らしさをより多くの方に広めて行きたいと思います。各ＳＮＳにて、シェア、共有、リツート大歓迎です。

当支部昭島道場　大澤君も出席した　第11回全世界空手道選手権大会　記者会見の様子です。