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11月4日（水）の三軒茶屋道場は、

13:30 一般昼クラス
15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:45 一般クラス

今日は道場指導のため、オンライン稽古はお休みでした。

幼年クラス、4歳のナルちゃん、あかつきくんがとても頑張っていました。

低学年クラス。

中学年クラス。

高学年クラス。

久々の水曜試合クラスの指導。

ミット稽古で追い込みました。

〜本当に強くなりたいのかな？

今日は高学年クラス、少年試合クラスで少し厳しい話をしました。

プランクを行うときに最初からお尻をあげて楽をする。

腕立て伏せの時に最後まで下ろさない。

試合に出る人が稽古前に走り回って遊んでいる。

そんな姿が見られました。

本当に強くなりたいのかな？

本当に試合で勝ちたいのかな？

強くなりたかったら、自ら楽なことより厳しい事を選ぶ事です。

例えば、腕立て伏せ10回より、腕立て伏せ100回のほうが確実に強くなります。

腕立て伏せ10回より、腕立て伏せ100回の方が絶対に苦しいです。

という事は、苦しい事を選択すれば強くなります。

心の底から、強くなりたい、勝ちたいと思えたら、「苦しい」が「楽しい」になります。

なぜなら、自分が強くなる事を実感できるからです。

すると、自分では頑張っているつもりはないのに、周りが「すごい頑張ってるね」という様になります。

先生達は、一生懸命チャレンジして出来なかったり失敗したりすることには何も言いません。

なぜなら一生懸命やっていたら絶対に成長するからです。

稽古をごまかさないで下さい。

出来ないのを恥ずかしいと思わないで下さい。

皆が、失敗をこわがらずに一生懸命チャレンジする指導、雰囲気を作る様にしていきます。

一緒に頑張りましょう💪