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12月4日（金）

三軒茶屋道場は6クラス。

15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
20:00 一般クラス

幼年クラスは4才の子が堂々と前で号令をかけてくれました。

低学年クラスから高学年クラスは審査技を中心に稽古。

少年試合クラスはスパーリングを沢山行いました。

一般クラスは体験が1名。

今日も一日ありがとうございました。

一般クラスは10名の参加。

体験の方がとても頑張っていました。

少年試合クラスはスパーリングを沢山行いました。

高学年クラスは審査技を中心に。

あっと言う間に時間が過ぎました。

中学年クラスは元気いっぱい。

低学年クラスは沢山の子たちが参加。

幼年クラスは白帯の子たちがしっかり稽古できました。

〜おすすめ動画のご紹介〜

三軒茶屋道場出身選手の中で5本の指に入る天才的な選手だった「はり・きゅう・整骨 けやき」の伊藤先生のストレッチ動画です。

伊藤先生はせたひがカップのメディカルを担当していただいているのでご存知の方もいますね。

今回の動画で空手に必要なストレッチの解説を丁寧にしていただいています。

少年部の皆さん、保護者の皆さん、壮年の皆さん、必見です☝️

是非ご覧になってストレッチの参考にしてください。

また良い内容ですのでどんどんシェアしてください。

よろしくお願いします。

前編

後編