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12月8日（火）
火曜日の三軒茶屋道場は、

15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:45 一般試合クラス

の6クラス。

一般試合クラスは前半は突きの受けを中心に。

最後はミットで締めました。

今日もお疲れ様でした。

今日の一般試合クラスのポイントです。

〜突きの受けのポイント〜

◆構えのポイント

・正面を向かず半身を切る。

・肩の力を抜き脇を締める。

・背中を開いて胸をすぼめ、肘をやや前に出して懐を深くする。

※構えは大切です。

◆突きの受けのポイント

・遠くで受ける（相手の初動をとらえ力が入る前に少し軌道をずらす。遠くで少しずらすだけで受けることができる。）

・小さく受ける。遠くで受ければ大きな動作は必要ない。なるべく構えを崩さないで処理する。

・身体全体で受ける。手だけで受けると体格差がある場合など押しきられる。

◆突きへの対応

◉受ける　上記の通り小手で小さく受ける。

◉あわせる

・直突きに下突き

・相手の下突きに合わせて肘の外側から脇腹を突く。

◉さばく（たぐる）

・小手で突きを受けると同時に反対の手で相手の肘の上（上腕）をさばき相手のサイドをとり反撃。

◉その他

・一気に間合いを詰める。

・上体の角度を変える。

・突きを受けながら、膝や内股をあわせる。

等