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4月6日（火）火曜日の三軒茶屋道場は、

幼年クラスから一般試合クラスまでの6クラス。

一般試合クラスは支部内交流試合に向けて皆さん頑張っています。

4月7日（水）

水曜日の三軒茶屋道場は、

橋本先生の一般昼クラスから高木先生の夜の一般クラスまで7クラス。

自分はオンライン3クラスを指導。

今日もお疲れ様でした。

4月8日（木）

三宿道場少年クラス。

今日は18名の参加。

週1回１時間半の稽古ですが、皆確実に上達しています。

今日は新しい技の稽古もできました💪

4月9日（金）

金曜日は幼年クラスから一般クラスまで6クラスを指導。

幼年クラスは4歳の子が体験。

最後までしっかり稽古できました。

少年クラスから少年試合クラスまでは、なるべく休憩を少なく沢山身体を動かす内容に。

一般クラスは年度が変わり、新中学生のみつき君が参加。

受験を終え久々に復帰したM君も参加。

そして、幼年から中学生まで稽古をしていた、あかり先生の同期、まひ、なお、かなこが社会人になり、十数年ぶりに稽古に顔を出してくれました。

皆、変わらない動きで頑張って稽古していました。

一生懸命稽古してきた動きはしっかり体にしみついているのですね。

こうして道場に顔を出してくれることがとても嬉しいです。

また稽古に来てください。

今日も各クラス盛り上がりました。

4月10日（土）

オンライン稽古3クラスの後、Flux conditioningsの菊澤先生のところに身体のメンテナンスに☝️

金曜日に道場生の方が菊澤先生に治療してもらったというのを聞いて、腰を中心に疲れがたまっていたので速攻で予約しました。

今日も鍼とマッサージで本当に楽になりました。

ありがとうございました。

治療後はFlux cafeで唐揚げ丼。鶏肉の柔らか&のジューシーさは絶品でした☝️

その後、THE LOBBY TOKYOさんでチャイをテイクアウト☕️

良い土曜日になりました。