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今日は１日なので、駒留八幡に参拝し、道場の榊、塩、米を換えました。

気持ちが清々しくなります。

１５：００ 幼年クラス。
白帯のＷ君とＫ君。徐々に良くなってきています。

１６：３０ 少年クラス。
基本の後、集中してミットの蹴り込みを行いました。

幼年のＴ君。小さい体ながら大きな気合いで頑張っていました。

稽古中に集中力が欠けて、注意される事が多かったＲ君。今日の稽古態度は立派でした。

１７：４５ 高学年、中学生クラス。

体操の後、全員で手を繋いで円になりスクワットに始まり、腕立て伏せ、腹筋と補強を行いました。

今日は、ずっと動いていたので、参加した人はきつかったと思いますが、皆よく頑張りました。

１９：００ ミット＆ライトスパーリングクラス。

ミットを使って、『攻撃−受け−攻撃−受け−攻撃……』と攻防の際のバランスと反応の稽古をしました。

攻撃をもらう場面の一つとして、自分の攻撃が終わった瞬間にもらうということがあります。

形を決めて、攻撃をしたあとに受けるという事を反復することで、体に染み込ませて欲しいと思います。

２０：３０ 支部長クラス。

幼年クラスで一旦退会し、中学生になって再入会してくれたＹ君。

小さい頃を知っている人は、彼を見てたまげてました。

中学生１年生で１７０cmですから、驚くのも無理はありません。

Ｙ君には是非とも長く続けて欲しいと思います。

２２：１５ Ｋ君加圧。

２２：００ 過ぎに、全日本に出る近藤君が道場に来て稽古を始めました。

事務所を出る０：３０も里山君相手に激しいミット稽古をしていました。

おそらく１：００過ぎまでやっていた事でしょう。

極真はアマチュア競技ですが、皆プライドをもって、人生を賭けて臨んでいると言っても過言ではありません。

選手の皆には、是非とも悔いのない試合をして欲しいと思います。