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１５：００ 幼年クラス。
１６：００ 低学年基本・型クラス。

毎回稽古に参加している人の型が、だいぶしっかりしてきました。

１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

オレンジ帯の人の型がとても良くなりました。

今日から新しい型を稽古しはじめました。

２０：００ 二子玉川ミット＆ライトスパーリングクラス。

前半はコンビネーションによる打ち込み。

後半は、コンビネーションでの受けとスパーリングを行いました。

学生のＭ君がひさびさに復活。

若い彼には、選手として頑張って欲しいと思います。

２２：００ 三軒茶屋へ。

後藤君の関係で、オーストラリアから選手が出稽古に来ました。

彼は金久保君と試合をしたことがあります。

極真空手を通じて世界の人とコミュニケーションがとれるのは、本当に幸せな事だと思います。