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１５：００ 幼年クラス。

オレンジ帯以上を指導しました。

今はどんなに身体が固くても、力がなくて腕立て伏せができなくても、あきらめないで続ければ、必ずできる様になります。

その過程には痛みや辛さがあるかも知れませんが、それは成長するための喜びだと思って頑張ってほしいと思います。

１６：３０ 少年クラス。

今日も稽古後に極真精神の話をしました。

『頭は低く、目は高く、口を慎んで、心広く、孝を原点として、他を益する。』

常に、この極真空手の原点を子供達に伝えていく事を心掛けて、指導していきたいと思います。

１８：１５ 少年技術クラス。

今日は脇を締める。

この点のみを意識して稽古をしました。

構えで全てが決まります。

構えた時に、脇が閉まっているかいないか見ただけで、ある程度の実力がわかります。

脇を締める意識をしただけで、突きの打ち方がかなり変わりました。

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