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１０：００ 上板橋道場にて西東京大会組み合わせ。

（注意）参加者多数のため、会場の関係もあり、５年生のクラスは３月１１日に移動になりました。よろしくお願いします。

１５：００ 幼年クラス。

稽古前に早くきて、Ｔ君とＳ君は一生懸命自主トレーニングを行ってました。

写真は頑張っていたＴ君とＳ君。

１６：３０ 少年クラス。

自主トレーニングの重要性の話をしました。

１７：４５ 高学年中学生クラス。

強くなって優しくなる。

極真精神の話しをしました。

１９：００ ミット＆ライトスパーリングクラス。

今日も下突きの稽古をしました。

２０：３０ 支部長クラス。

久々に２０名近い参加者で盛り上がりました。

２２：３０ 西東京大会マニュアルと強化稽古参加者名簿作成。

忙しかったですが、充実した一日になりました。