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15:15　幼年クラス。

今日は、白帯の参加が多かったです。今日のピカイチ君は佑稀君。稽古の最初から最後まで、大きいな返事と気合いで集中力を欠くことなく頑張りました。

「久々に稽古を見学して、とても一生懸命頑張っている姿をみて、涙が出るほど感動しました。」とお母さん。

これからも、頑張りましょう。

今日参加した、青帯のＭさんは先輩として見本を見せてくれました。Ｄ君は、大きな気合いで頑張りました。Ａ君は、話を聞く姿勢が立派でした。Ｔ君は、準備体操の開脚前屈、頭をつけようと必死に取り組みました。頑張る姿勢が素晴らしかったです。Ｙ君は、腕立て伏せをしっかり10回できました。技をしっかり覚えているので後は集中力です。頑張れＹ君。Ｈ君は、友達にミットを取って渡してくれる優しい気持ちが素晴らしかったです。

皆、頑張りました。

16:30　少年クラス。

本日初めて参加したＨ君。皆をしっかり見て、最後までついてきました。稽古後に、お母さんと話をしました。

「空手はとてもいいです。もっと早く習わせれば良かったです。」と言ってくれました。期待に応えられるように、一生懸命指導していきます。

黄帯のＫ君。Ｈ君のサポートありがとうございました。助かりました。

17:45　高学年・中学生クラス。

1時間ほとんど休憩無しに動きました。皆良く頑張りました。

特に、最近このクラスに参加するようになった、凛君。（写真上）

意識が変わり、稽古態度がとても良くなりました。今後目に見えて、実力が伸びていくことでしょう。期待しています。

慶叶君と温君が、あと少しでせたひがラリーのレベルワンに到達します。お互いに、「あと少しだね」とせたひがラリーを見せ合っていました。

ここまで、良く頑張りました。目指せ、せたひがマスター！

19:00　ミット＆ライトスパーリングクラス。

ミット中心の稽古にしました。結構キツイ内容でしたが、皆頑張っていました。

写真はいつも参加していただく大坪さん（４１歳）。努力の甲斐があり、先日の支部内交流試合では準優勝に輝きました。

いつもひたむきに、コツコツ積み重ねる稽古姿勢には頭が下がります。

「稽古のおかげで普段の生活にメリハリができました。稽古後の爽快感が最高です。」と大坪さん。

20:30　支部長クラス。

今日は、参加者が上級者だったので、基本全部、組手立ちでの突き、受け、平安Ⅰ～Ⅴ、三戦、安三、突きの型、撃砕大を行いました。これらの型は3級までに習得していないといけません。

最後は、全国大会、関東大会に出場する、女子の佐藤さん、壮年の山田さん、高校生の大倉君を追い込みました。

皆仕上がりは上々です。

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