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１３：００ 一般昼クラス。

稲岡君の代わりに指導。

基本全部。組手立での突き、受けの基本。

サポータを着けて、受け返しの稽古を行いました。

今日のポイント。

１、構えを作る。
２、小さく動いて大きく崩す。
３、相手の初動を捉える。
４、身体全部を使って受ける。
５、相手が攻撃しようと意識した瞬間から相手が攻撃を終えて安心する瞬間、その間に反撃をする。
６、反撃は単発では泣く、（崩し）⇒決め⇒フォローの最低３発以上返す。

受け返しの後はスパーリング。

サンドバックトレーニング。

型。

という内容で稽古を行いました。

今日来たＨ君、Ｓさん、それぞれのお店に全日本のポスターを貼ってもらうことになりました。

ありがとうございます。

１６：００ 幼年・低学年クラス。

基本は突き技、受け技、前蹴り系の技。

移動は、青までは前屈立、黄帯は後屈立まで。

型は、太極。

ミットは前蹴りを中心に行いました。

白帯の子達が少しずつしっかりしてきています。

１７：１５ 高学年クラス。

基本全部。補強。移動は、青帯までが前屈立、６級が後屈立、５級が騎馬立、それ以上が組手立まで。

型は平安?まで。

ミットは突きから回し蹴りのコンビネーション。

受けは直突きの受け。

スパーリング。

という流れで行いました。

久々の高学年の指導でしたが、茶帯の光塁君が、大きな気合いと返事で皆を引っ張ってくれたので非常に良い稽古になりました。

１８：３０ 少年選抜クラス。

縄跳びの後は、徹底してコンビネーションでのミットの打ち込みを行いました。

今日から参加した、Ｊ君、前回から参加したＦ君、とてもよく頑張っていました。

※全日本大会チケットのお得な予約販売第一期は２６日までです。

お早めにお申し込みください。