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支部長クラスの後の自主トレの様子

三軒茶屋道場オフィシャルジャージも出来ました。

15：15　幼年クラス。

このクラスは白帯が多いので基本的な内容になります。

今日のテーマは「ごまかさないで頑張る」

腕立て伏せを例にして、中途半端に腕を曲げ伸ばしして100回やっても、ごまかしているからそれではやらないと一緒、何回やっても0回。

きっちり肘を曲げて顎を床につけるようにして、1回やるほうが、ごまかして100回行うより全然良い。

そんな話をしながら、一人一人前に出てみんなの前で腕立て伏せをやってもらいました。

すると、みんなごまかさないで普段よりもしっかりと、多い回数ができました。

驚いたのは、女の子のゆりさん、りほさんが10回以上きっちりできた事です。入門したばかりの4歳のりほさんは、実は家で腕立て伏せの稽古をしていたそうです。

そして、身体が大きいしゅうすけくん。しゅうすけくんは身体が大きいので、腕立て伏せは大変です。

入門当初は全くできませんでした。ところが、今日はきっちり10回できました。聞くと、やはり家で稽古をしているそうです。

また、今まで1回も出来なかったあきらくんも、皆の前で頑張ってごまかさないで数回腕立て伏せができました。

空手の技を教える事も大切ですが、こういった自信が次の稽古に繋がります。稽古の中で、小さな「自信」の芽を育てていきたいと思います。

16：30　少年クラス。

今日は、６年生のＲ君が体験に来てくれました。初めての稽古なのに、回し受けや基本技をしっかり真似してついてきていました。

センスがかなり良いと感じていたので、稽古に話を聞いたら、野球をやっていてレギュラーで活躍していたそうです。

空手を始めても、すぐに上達しそうな感じがしました。是非、入門して頑張ってほしいと思います。

17：45　高学年・中学生クラス。

最近このクラスに参加し始めた子供たちが、とても良くなって来ました。黄色帯のひろき君。今日は気合いが入っていてとてもよかったです。

基本、補強、移動、型、ミット、スパーリングと休憩無しの稽古はかなり大変だと思いますが、皆本当に良くついてきています。

19：00　ミット＆ライトスパーリングクラス。

今日は白帯のＭ君が初参加。受け返し中心の少し難しい内容でした、最後まで良くついてきました。

20：30　支部長クラス。

今日は、基本、組手立ちでの基本、移動技（前屈立・後屈立、三戦立）、ミット（踏み込みながらの突き。踏み込みながらの突き⇒サイドステップ⇒蹴り）、スパーリング、護身の流れで行いました。

稽古後、昇段を目指す佐藤さんが黙々と自主トレをしていました。審査当日は素晴らしい技を見せてくれる事でしょう。

※全日本大会チケットの道場販売は24日（水）が締切となります。チケット購入される予定の方は24日までに購入してください。三軒茶屋道場ではチケットはその場でお渡しできます。道場生以外の方も購入できます。

※三軒茶屋道場応援Ｔシャツが道場に届きました。注文された方はお早目に受け取りに来てください。

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