１４：００ Ｒさん加圧。

目に見えて腕が太くなってきているのがわかります。加圧の効果出てきています。

１５：１５ 幼年クラス。

オレンジ帯以上を担当。

稽古に対する姿勢がしっかりしているので、少しずつレベルの高い内容の稽古が出来ています。

大切なのはしっかり話を聞く事です。

１６：１５ 低学年クラス。

青帯以上を担当。
唯一の女の子Ｍさんが、本当に強くたくましくなりました。

体が一番小さなＷ君も大きな相手に臆する事なく、どんどん前に出て戦っていました。

皆、これからが楽しみです。

１８：２０ Ｋさん、Ｓさん加圧。

１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

基本は本数を増やし全種類、型も休憩なしで約３０分やりました。

皆さん５０歳を越えていますが、しっかりついてきています。

本当に頭が下がります。

※マイベストプロコラム更新しています。

15：15　幼年クラス。

基本は受け技、前蹴り系の技、移動、型、サイドステップの稽古を行いました。

16：30　少年クラス。

前半は白帯の指導を藤倉初段にお願いしました。しっかり、厳しく教えてくれいます。白帯の基本技もしっかりしてきました。

後半は、サイドステップ、スパーリングの稽古を中心に。しっかり頑張っていました。

18：45　少年技術クラス。

このクラスは最初に縄跳びを飛びますが、継続してきている子供たちはかなり軽やかに飛べるようになりました。

今日は、受けの技術を中心に行いました。

１、受けて返す　　２、ステップしてかわして返す　３、合わせる

3つのポイントで指導しました。

※全日本大会のチケットはお得な第3期販売価格で販売中。日本一を決めるレベルの高い大会を是非、会場で観戦してください。

　稲岡初段（三軒茶屋）佐野三段（田無）金久保二段（東大和）吉井初段（狛江）村松１級（東大和）の5名の選手が出場します。

　迫力あるプロモーションビデオはこちら。

　http://www.youtube.com/watch?v=Hp4AA-IRtzY

※マイベストプロにてコラムも更新中。

　　http://mbp-tokyo.com/kyokushin/

秋になり、当支部の各道場演武の機会が増えてきました。

９月１６日（日）『オール世田谷おやじと子供フェスタ』にて、三軒茶屋道場、狛江道場、祖師谷道場合同で演武。

９月３０日（日）『エコらんど』にて昭島道場が演武。

１０月１４日（日）

二子玉川道場がザ・スポーツコネクションのスクール発表会で演武。

田無道場が田無神社のお祭りで演武。

１１月１１日（日）は狛江市民祭りにて、狛江道場が演武。

と、演武を行います。

演武も審査や試合と同様、自分の力を発表する場所です。

積極的に取り組みましょう。

近隣の方はご家族、友人をお誘いのうえ、演武を行う道場生の応援をよろしくお願いします。

※全日本大会の観戦チケット、お得な第２期販売は明日が締め切りです。
観戦予定の方はお早めに！

全日本大会あと一ヶ月。

今日は７時から１０時半まで追い込みました。

選手は本当に頑張っています。

今日も倒れる手前まで追い込みました。

会員の方限定、全日本チケットのお得な第二期販売は１０月１０日（水）までです。

選手の応援を是非ともお願いします。

１０：００ 上板橋道場で城西カップ組み合わせ会議。

２６０名ほどが参加で、そのうち９６名がせたひがの選手です。

参加選手は試合当日まで精一杯自分を高めてください。

１５：１５ 幼年クラス。

白帯の子達が少しずつ逞しくなってきました。

１６：３０ 少年クラス。

試合が近いのでスパーリングを多めに行いました。

技をもらって痛くても我慢して相手に向かっていく。

稽古で、子供達はゲームなどにはない、生身の感性を磨いています。

痛い思いを体験し、そこから逃げないで向かっていく事で、自信が少しずつついていくのだと思います。

１７：４５ 高学年中学生クラス。

基本・移動・型・組手と休まずに行うこのクラス。

毎回参加している子達はとても良くなっています。

１９：００ ミット＆ライトスパーリングクラス。

今日はコンビネーションと、

攻撃⇒受け⇒攻撃

攻めながら受ける

といった、攻防の感覚を身につける稽古をしました。

２０：３０ 支部長クラス。

１５名が参加し、気合いの入った良い稽古になりました。

城西カップ団体戦に出る、石橋さん、田中さんが頑張っていました。

また、山田さんの動きが最近メキメキ良くなっています。

昇段にチャレンジする佐藤さん、先日１級になった長島さんも稽古後型を頑張っていました。

白帯の長谷川さんも、継続して参加されているのでかなり体力がついてきました。

皆さん本当に頑張っているので自分も良いエネルギーをもらっています。

※全日本大会のポスターを貼っていただけるお店などありましたら是非ご紹介ください。

全国のトップ選手が集まる全日本大会。

特に今年は強豪外国選手が１２８名中２０名以上も出場。

こんな凄い大会はなかなかありません。

なるべく沢山の人に見てもらいたいです。

１５：１５ 幼年クラス。

今日は前蹴りの受けを行いました。

５歳のＹ君。

話の聞き方、稽古態度がとても良くなってきました。

技の飲み込みも早くなっています。

１６：１５ 低学年クラス。

今日はスパーリングを多めに行いました。

女子のＭさんがとても強くなっていたので驚きました。

幼年のＡ君も頑張っていました。

１８：１５ Ｋさん、Ｓさん加圧。

１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

今日は元ジュニアメンバーのＹさん母子が体験に来てくれました。

気持ち良く身体を動かしてくれた様で良かったです。

先輩達の型を見て『カッコイイ』と感動していました。

長く続けてくれたら嬉しいです。

※一撃道着の期間販売を始めました。一撃道着購入希望の方は、１２（金）までになります。

お早めに購入してください。

※三軒茶屋道場、応援Ｔシャツ大好評発売中です。

城西カップ、全日本大会は是非このＴシャツで応援お願いします。