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１４：００ Ｒさん加圧。

目に見えて腕が太くなってきているのがわかります。加圧の効果出てきています。

１５：１５ 幼年クラス。

オレンジ帯以上を担当。

稽古に対する姿勢がしっかりしているので、少しずつレベルの高い内容の稽古が出来ています。

大切なのはしっかり話を聞く事です。

１６：１５ 低学年クラス。

青帯以上を担当。
唯一の女の子Ｍさんが、本当に強くたくましくなりました。

体が一番小さなＷ君も大きな相手に臆する事なく、どんどん前に出て戦っていました。

皆、これからが楽しみです。

１８：２０ Ｋさん、Ｓさん加圧。

１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

基本は本数を増やし全種類、型も休憩なしで約３０分やりました。

皆さん５０歳を越えていますが、しっかりついてきています。

本当に頭が下がります。

※マイベストプロコラム更新しています。