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15：15　幼年クラス。

基本は受け技、前蹴り系の技、移動、型、サイドステップの稽古を行いました。

16：30　少年クラス。

前半は白帯の指導を藤倉初段にお願いしました。しっかり、厳しく教えてくれいます。白帯の基本技もしっかりしてきました。

後半は、サイドステップ、スパーリングの稽古を中心に。しっかり頑張っていました。

18：45　少年技術クラス。

このクラスは最初に縄跳びを飛びますが、継続してきている子供たちはかなり軽やかに飛べるようになりました。

今日は、受けの技術を中心に行いました。

１、受けて返す　　２、ステップしてかわして返す　３、合わせる

3つのポイントで指導しました。

※全日本大会のチケットはお得な第3期販売価格で販売中。日本一を決めるレベルの高い大会を是非、会場で観戦してください。

　稲岡初段（三軒茶屋）佐野三段（田無）金久保二段（東大和）吉井初段（狛江）村松１級（東大和）の5名の選手が出場します。

　迫力あるプロモーションビデオはこちら。

　http://www.youtube.com/watch?v=Hp4AA-IRtzY

※マイベストプロにてコラムも更新中。

　　http://mbp-tokyo.com/kyokushin/