◆ 田口支部長ブログ
2019年2月2日土曜日 | 
作成者: 田口恭一
金曜日の幼年クラスから支部長クラスまで5クラスの動画です。皆の一生懸命な様子を是非ご覧下さい。
15:15 幼年クラス
青帯の先輩達がしっかり稽古してくれるので、白帯の子達も少しずつしっかりとしてきます。
16:30 少年クラス
基本稽古の手技の段階で汗をかいていない子がいたら、上段回し蹴り50本追加！
皆気合入れて蹴っていました。
基本稽古の後は体力稽古。
体力稽古の後は移動稽古と型。
スパーリング。稽古した技を試します。
最後は道場訓。
「稽古後は1番良い稽古とは？」
という話をしました。
三軒茶屋道場が考える良い稽古は、
「先生がいらない稽古」(笑)
先生がいなくても自分達で考えて稽古できるようにしようと話しました。
17:45 高学年・中学生クラス
基本稽古の後は体力稽古。
移動稽古と型。
型の最中にR君が大きなくしゃみをして、そのタイミングが絶妙で皆が笑ってしまいました(笑)
でもすぐに気持ちを切り替えて、稽古を続けました。
稽古後、極真精神の話をしました。
19:00 ミット＆ライトスパーリングクラス
今日はミットを沢山蹴りました。
中高生が元気に稽古しました。
20:30 支部長クラス
今日は上級者が多かったので、平安の裏を稽古しました。
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2019年2月1日金曜日 |
作成者: 田口恭一
14:00 TM English Academy クラス
簡単な英語を使って、3、4歳の子達を教えるこのクラス。自分にとっても良い経験になっています。
皆楽しそうに、少しずつ上達しています。
15:15 幼年クラス
白帯の子達を指導しました。
最後はチェックリストを利用して稽古を進めました。
17:00 三宿少年クラス
インフルエンザや体調不良で何名かおやすみ。いつもより少人数になりました。
新入会のりく君が元気に頑張っていました。
また、今日体験に来た一年生の男の子。
最後まで元気に稽古していました。
来週から一緒にがんばりましょう^ ^
昨日の三宿道場の稽古の様子です。
スペースの関係で見学ができませんので、こちらで子供達の様子を是非ご覧下さい。
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2019年1月31日木曜日 |
作成者: 田口恭一
15:30 幼年クラス
今日は基本は手技、移動稽古、型、突きの受け返しを行いました。
1年生のおうすけ君、たける君が良い手本になってくれました。
16:30 少年クラス
1年生の先輩が時間になると「並んでー、整列！」と声をかけてくれました。
基本稽古。今日は手技を中心に。
体力稽古は、上半身、下半身バランスよく鍛えます。
移動稽古。先輩をお手本として前に。
後屈立ちの移動技を。今日は白帯、オレンジ帯もチャレンジ。先輩がアドバイス。
型の稽古。
今日は上手い人ではなく、一生懸命やっている人にお手本になってもらいました。
型の様子は是非動画をご覧下さい。
ミット稽古。今日は下段廻し蹴りをテーマに。
スパーリング。
今日も集中して稽古できました。
幼年クラス、少年クラス前半の動画です。
少年クラス後半。移動稽古、型、ミット、スパーリング。
18:15 少年技術クラス
縄跳びから。バランス感覚、リズム感、膝足首、股関節のゆとり、スタミナなどが身につきます。
インターバルの間はプランク。
体幹を鍛えます。
ステップワークの稽古の後は、前後に移動しながら上段回し蹴り。
スパーリング。実力を合わせて、強めに技を出し合います。
技術クラスの稽古動画です。
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2019年1月29日火曜日 |
作成者: 田口恭一
1月28日（月）
16:00 幼年低学年初級クラス
白帯の指導を担当しました。
2名の子に審査の申し込み書を渡しました。
チェックリストを上手に使っている子はやはり着実に技が身についています。
19:30 二子玉川 Aqua Sports & Spa 一般クラス
白帯のMさんが非常にセンスが良いです。
今日は型の後、セミコンタクトのスパーリングからフルコンタクトのスパーリングを行いました。
1月29日（火）
11:00 分支部長ミーティング
15:30 幼年クラス
今日は7歳の子が体験に来てくれました。
稽古のあとは極真精神の話をしました。
16:40 少年型クラス
入門して間もない白帯の子達が頑張っています。
特にゆうとくんは型の順番をしっかり覚えて上手になってきています。
自分が道場を出るときには、次の試合クラスの子がしっかり自分に向かって挨拶をしてくれます。
19:30 ミット&ライトスパーリングクラス
今日はコンビネーションでミットの打ち込み、蹴り込みを行なった後に、セミコンタクトのスパーリング、フルコンタクトのライトスパーリングを行いました。
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2019年1月29日火曜日 |
作成者: 田口恭一
1月25日（金）
幼年クラス、少年クラスの動画です。
高学年クラスの動画です。
ミット&ライトスパーリングの動画です。
稽古の動画をアップしています。是非チャンネル登録をしてご覧ください。
15:15 幼年クラス
今日は女の子が体験に来てくれました。
16:30 少年クラス
17:45 高学年中学生クラス
上段回し蹴りは400本蹴りました。
19:30 ミット&ライトスパーリングクラス
今日も中段回し蹴りの蹴り込みを中心に行いました。
20:30 支部長クラス
少数精鋭で充実した稽古になりました。
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2019年1月25日金曜日 |
作成者: 田口恭一
14:00 TM English Academy
今日はおばあさんが見に来て、とても張り切っていたA君。しっかり稽古していました。
最近3歳の子も、少しずつしっかりしてきました。
15:15 幼年クラス
今日はチェックリストを確認しながら稽古を進めました。
17:00 三宿道場少年クラス
YouTubeに三宿道場の稽古の様子をアップしました。
チャンネル登録をしてお子さんの稽古の様子を是非ご覧下さい。
今日はようだい君が5歳の誕生日という事で、皆でバースデーソングを歌いました(^^)
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