◆ 田口支部長ブログ
2015年11月8日日曜日 | 
作成者: 田口恭一
19:00 選手稽古
ロープの後は押し相撲
下突きの打ち込み
鉄アレイシャドー
シャドー
マススパーリング
スパーリング
空飛ぶ冷蔵庫 佐野君vsスピードスター田中君
スパーリング
KO店長 小林君vs空飛ぶ冷蔵庫 佐野君
サンドバッグトレーニング
2分×∞ラウンド
限界まで追い込みました。
今日もお疲れ様でした(^-^)
いい表情ですね。
来週土曜は選手稽古は休み。
28日から再開します。
2015年11月7日土曜日 |
作成者: 田口恭一
11月5日（木）
15:15 幼年クラス
白帯の子供達がとても頑張っています。
今日も基本の蹴り技、移動技、組手立ちの前蹴りを稽古しました。
道場訓の一つ目の意味も少づつですが、理解してくれているようです。
17:00 三宿少年クラス
先週体験してくれたしゅんのすけ君が入会しました。
そして、今日はお兄さんも体験してくれました。
また、腕手術で休会していたりゅうと君が、今日から復活！！
少しづつですが、三宿教室も盛り上がってきています。
19:00 二子玉川道場一般クラス
今日は、短期集中で基本、移動、型を中心に稽古を行いました。
型は気持ちを居着かせない事を意識して行いました。
11月6日（金）
15:15 幼年クラス
今日も沢山の子供達が参加しました。
オレンジ帯のゆうご君が少しづつ逞しくなってきています。
今日は今週のテーマ、基本の蹴り技、組手立ち前蹴りの総仕上げ。
皆、上手になっています。
良く頑張りました。
最後の号令は白帯のまなわ君が初挑戦。しっかりできました。
16:30 少年クラス
前半は型を中心に、後半は組手を中心に稽古を行いました。
型試合に「挑戦する人」と聞いたら、ほとんど手が挙がりませんでした。
先日もブログに書きましたが、どんどんチャレンジして欲しいと思います。
保護者の皆さん、是非お子さんに型試合へ挑戦を促してください。
今日の最後の締めはたいし君。型が上手くなってきています。
17:45 中学生・高学年クラス
前半は型、後半は組手を中心に稽古して、最後はキックミットで追い込みました。
型試合まで、型の稽古をしっかり行います。
19:00 ミット＆ライトスパーリングクラス
今日は、常に足を使う事を意識した稽古内容になりました。
20:30 支部長クラス
今日は久々にＳさんが復活。
また、中学生のジョウ君も参加。
しばらく見ないうちにとても背が伸びて、大人っぽくなっていました。
また、支部長クラスに参加して欲しいと思います。
今日もお疲れさまでした。
11月20日（金）～22日（日）東京体育館で開催される世界大会に出場する、大澤選手。
そして、２３日（月・祝）に開催される、国際エリート大会に出場する、永吉選手、佐野選手、田中選手、藤森選手の応援よろしくお願い致します。
世界大会のチケットは購入されましたか？
世界最高峰の戦いの観戦は最高の見取り稽古。空手人生を変える素晴らしい体験が出来ます。
最高レベルの試合を生で観戦する事は、最高の見取り稽古です。観戦した人は必ず良い刺激を受ける事でしょう。是非、会場で観戦して下さい。
お求めは城西世田谷東支部各道場にて。
城西世田谷東支部 三軒茶屋道場のプロモーションビデオです。
極真空手の素晴らしさをより多くの方に広めて行きたいと思います。各ＳＮＳにて、シェア、共有、リツート大歓迎です。
当支部昭島道場 大澤君も出席した 第11回全世界空手道選手権大会 記者会見の様子です。
2015年11月4日水曜日 |
作成者: 田口恭一
15:30 幼年クラス
白帯の稽古を担当しました。
今週の幼年クラスのテーマは、基本の蹴り技と、組み手立ちの前蹴りです。
幼年・少年クラスの白帯は基本稽古の反復になりますが、今が大切です。
しっかりと覚えて行きましょう。
今週は道場訓の一つ目の意味を子供達に話しています。
空手の稽古は体だけでなく、心も鍛えているんだよ。
そして、心は皆の姿勢や姿に現れるんだよ。
確固不抜とは、どんなときにも揺るがない、堂々とできる心を言うんだよ。
と話をしました。
16:30 少年クラス
少年クラスも白帯の稽古を担当しました。
今日初参加のみなこさん、非常に覚えが良く、しかもしっかりと集中して稽古が出来ていました。
皆の前での自己紹介もしっかりできました。
これから一緒に心も体も強くしていきましょう。
今月のは道着が半額になるお得なキャンペーンを実施しています。
是非、この機会にお知り合いを紹介して下さい。
19:30 一般クラス
今日は少数精鋭の参加でした。
前半は移動稽古と型を中心に。
後半は相手を観察し、同調する稽古を行いました。
今日で、もえかさんがせたひがラリー2枚目を達成。
せたひがレベル１になりました。
1枚が３６０回。合計、720回の稽古に参加しいてもえかさん。
入門当初と比べて、本当に逞しく、強くなりました。
長く続けて、強く優しい人になってください。
久々に参加したけいと君。動きがとても良かったです。
11月20日（金）～22日（日）東京体育館で開催される世界大会に出場する、大澤選手。
そして、２３日（月・祝）に開催される、国際エリート大会に出場する、永吉選手、佐野選手、田中選手、藤森選手の応援よろしくお願い致します。
世界大会のチケットは購入されましたか？
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最高レベルの試合を生で観戦する事は、最高の見取り稽古です。観戦した人は必ず良い刺激を受ける事でしょう。是非、会場で観戦して下さい。
お求めは城西世田谷東支部各道場にて。
城西世田谷東支部 三軒茶屋道場のプロモーションビデオです。
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当支部昭島道場 大澤君も出席した 第11回全世界空手道選手権大会 記者会見の様子です。
2015年11月2日月曜日 |
作成者: 田口恭一
今日の幼年・低学年クラスも沢山の子供達が参加してくれました。
稽古前にチェックリストを持ってきて、先生にチェックをしてもらう子供達、又、型試合に向けて動きを確認しにきてもらう子供達が増えてきました。
良い傾向です。
今日も白帯の稽古を担当しましたが、子供達は一生懸命最後まで稽古についてきてくれました。
さて、11月には型試合、12月には昇級審査とチャレンジする機会があります。
是非、積極的にチャレンジして欲しいと思います。
例えば、全く身長も体重も年齢もセンスも同じ2人がいたとします。
Ａ君は今度の型試合にチャレンジします。
Ｂ君は今度の型試合にはまだ実力が無いので、上手くなってから出場しようと申し込む事を辞めます。
例えば、凄い雨の日に・・・・
Ａ君は、「試合に出るから稽古に出なきゃ」と稽古に参加します。
Ｂ君は、「凄い雨だから、休んじゃお」と休みます。
試合を決めた事でＡ君は、早めに道場に来て、自分で型の稽古を始めます。
試合に出ないＢ君は、稽古前、友達と話したり、じゃれ合ったり楽しみます。
稽古中、型試合に出る人は前に出て発表して下さいと先生が言います。
Ａ君は緊張しながらも、皆の前で発表するという経験をします。
Ｂ君はいつもと同じ稽古になります。
同じ才能の2人でも、こんなちょっとした経験の積み重ねの差が、後で大きな差になってきます。
もちろん、上手くなりたい、勝ちたい、という自分自身のモチベーションが大切ですが、チャレンジすることは必ずその人を成長させてくれます。
勝つ事にこだわって稽古をし、試合でベストを尽くす。
子供の頃の試合は勝敗よりも、何事にもチャレンジする姿勢と、それに向けた頑張りを評価したいです。
型試合、審査に向けて皆さん是非頑張ってください。
11月20日（金）～22日（日）東京体育館で開催される世界大会に出場する、大澤選手。
そして、２３日（月・祝）に開催される、国際エリート大会に出場する、永吉選手、佐野選手、田中選手、藤森選手の応援よろしくお願い致します。
世界大会のチケットは購入されましたか？
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最高レベルの試合を生で観戦する事は、最高の見取り稽古です。観戦した人は必ず良い刺激を受ける事でしょう。是非、会場で観戦して下さい。
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極真空手の素晴らしさをより多くの方に広めて行きたいと思います。各ＳＮＳにて、シェア、共有、リツート大歓迎です。
当支部昭島道場 大澤君も出席した 第11回全世界空手道選手権大会 記者会見の様子です。
2015年11月1日日曜日 |
作成者: 田口恭一
19:00 選手稽古
第11回全世界空手道選手権大会 日本代表 「昭島のエスペランサ」こと大澤佳心選手
2015国際エリート大会 マスターズクラス出場 「スピードスター」 田中通典選手
2015国際エリート大会 マスターズクラス出場 「空飛ぶ重戦車」 佐野忠輝選手
2015西東京都大会城西カップチャンピオン 「ソウルファイター」金久保典幸選手
今日もお疲れさまでした。
11月20日（金）～22日（日）東京体育館で開催される世界大会に出場する、大澤選手。
そして、２３日（月・祝）に開催される、国際エリート大会に出場する、永吉選手、佐野選手、田中選手、藤森選手の応援よろしくお願い致します。
世界大会のチケットは購入されましたか？
世界最高峰の戦いの観戦は最高の見取り稽古。空手人生を変える素晴らしい体験が出来ます。
最高レベルの試合を生で観戦する事は、最高の見取り稽古です。観戦した人は必ず良い刺激を受ける事でしょう。是非、会場で観戦して下さい。
お求めは城西世田谷東支部各道場にて。
城西世田谷東支部 三軒茶屋道場のプロモーションビデオです。
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当支部昭島道場 大澤君も出席した 第11回全世界空手道選手権大会 記者会見の様子です。
2015年10月31日土曜日 |
作成者: 田口恭一
15:15 幼年クラス
今日も、みんな元気に頑張っていました。
稽古前に、チェックリストを見ながら１人の稽古をしていると、「僕もやっていいですか？」とみんなが積極的に上手になろうとして、稽古に参加してきました。とても、良い雰囲気で幼年クラスは稽古が出来ています。
道場訓もだいぶ言えるようになってきました。
今日は、道場訓の一つ目「心身を錬磨する」という事の話をしました。
16:30 少年クラス
今日は、前半は型試合に向けて型を、後半は受け返し、スパーリングを行いました。
今日は、ノリを大事に型の稽古をしたら、みんな楽しそうに型を覚えていました。
今日は、幼稚園のこう君が、小学生のお兄さん達の前で最後の号令をかけてくれました。
17:45 高学年・中学生クラス
このクラスは少数精鋭なので、型はオレンジ、青帯も上級の型を稽古しました。
後半は条件付きスパーリングを沢山行いました。
稽古の後は皆いい表情です。
19:00 ミット＆ライトスパーリングクラス
今日はクイックの稽古を行いました。
20:30 支部長クラス
前半は審査に向けた移動稽古と型を中心に。
後半は相手の内側を取る稽古の後、スパーリング、ミット、かきえを行いました。
今日は小学1年生から今日まで稽古を続けてきた、優真の最後の稽古でした。
少しやんちゃですが、稽古には必ず定期的に参加していた優真は、皆にかわいがられていました。
仕事が落ち着いたら、是非復活して欲しいと思います。
皆待っています。
優真を囲んで。記念撮影。
今日もお疲れさまでした。
※世界大会のチケットは購入されましたか？
世界最高峰の戦いの観戦は最高の見取り稽古。空手人生を変える素晴らしい体験が出来ます。
最高レベルの試合を生で観戦する事は、最高の見取り稽古です。観戦した人は必ず良い刺激を受ける事でしょう。是非、会場で観戦して下さい。
お求めは城西世田谷東支部各道場にて。
城西世田谷東支部 三軒茶屋道場のプロモーションビデオです。
極真空手の素晴らしさをより多くの方に広めて行きたいと思います。各ＳＮＳにて、シェア、共有、リツート大歓迎です。
当支部昭島道場 大澤君も出席した 第11回全世界空手道選手権大会 記者会見の様子です。
カテゴリー: 田口支部長ブログ
