10月16日（水）

10月16日（水）の稽古動画です。

15:30 幼年クラス

基本の手技、移動技、ミットで回し蹴りを蹴り込みました。

16:30 少年クラス

基本稽古の後はチームを作り、太極Ⅰを先輩が教えました。

皆上手になってきました。

先輩の指導の賜物です。

型の後はダッシュ。様々な身体の使い方をしました。

ダッシュの後はミット稽古。

ミットの後は受け返し&スパーリング。

18:15 少年技術クラス

1時間徹底してミットを蹴り込みました。

19:30 中高生クラス

基本は二人組になって、実際に当てるつもりで。

その後、型、スパーリングと稽古しました。

10月15 日（月）ミット&ライトスパーリングクラスの稽古の様子です。

境初段が出場した岐阜県大会の動画です。

昨日のミット&ライトスパーリングクラスは

シャドーから。自分が技の名前を言い、その技をイメージして受けの動作を入れます。

回し蹴りを取り、足掛けにつなげる稽古。

受けからの攻撃。

ライトスパーリング。

腕立てジャンケン。

15名が参加。稽古後も皆さん自主トレをしていました。どんどん道場を利用して下さい。

2019年10月14日（月祝）OKBぎふ清流アリーナにて、第10回岐阜県空手道選手県大会が開催されました。

当支部からは、一般上級型の部に三軒茶屋道場境敏昭初段が出場し、見事3位に入賞しました。おめでとうございます。

大会を主催された、岐阜支部支部長、伊藤慎師範ありがとうございました。

スムーズな進行、スタッフの皆さんの団結力、とても勉強になりました。

ありがとうございました。

未曾有の台風が通過し、多摩川も氾濫する程の被害が出ました。

明日のクラス開催を検討しましたが、台風被害の詳細の把握と、皆さんの安全を考え、親子クラスまではクラスを休みにさせていただきます。

現段階では、2時からの一般クラスの稽古を行う予定です。場合によっては休みにさせていただきます。その際はホームページにてお知らせ致します。

稽古を楽しみにされていた皆様には申し訳ありませんが、ご理解の程よろしくお願い致します。

多摩川近辺の方は身の安全を確保して下さい。

 

現在の避難所の開設状況についてお知らせします。
今後変更が生じましたら、随時お知らせします。

【開設避難場所】
経堂地区会館
上馬地区会館
宮坂区民センター
三宿地区会館
下馬地区会館
北沢タウンホール
尾山台地区会館
尾山台小学校
尾山台中学校　※午後５時１５分開設
瀬田地区会館
瀬田小学校
瀬田中学校
上野毛地区会館
成城ホール　※収容人数に達しました
喜多見東地区会館　※収容人数に達しました
大蔵地区会館
岡本地区会館
成城さくら児童館
砧南中学校
駒澤大学玉川キャンパス
総合運動場体育館

▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/setagaya/

※明日の日曜日の稽古に関してはホームページにてお知らせします。

※安全第一での行動をお願い致します。