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１０:００ 加圧。
あくまで目安ですが、体重計の内臓脂肪の割合が１.０も落ちていました。
風邪も引かなくなったと本人も言っていました。

確実に健康な身体になってきているのでしょう。

１１:００ 職員ミーティング。

１５:００ スポコネ幼年。

１７:００ スポコネ少年。

幼年も少年も休憩少なくきつめに行いました。
少年クラスの子供達は、以前と比べ、話の聞き方、姿勢が良くなってきました。

１９:００ 二子玉川一般。

稽古前ストレッチしながらみなさんと雑談していたら、Ｓさんが明後日に７０歳の誕生日を迎える事がわかりました。

古希です。凄すぎます。

今日は基本すべてを行った後、対人受け反し、スパーリング、型、分解、補強を行いましたが元気に最後までこなしていました。

齢６０にして関東大会にチャレンジした長嶺師範代といい、Ｓさんといい、目標となる人生の先輩方が沢山いて幸せです。

若い人達も、これらの人から何かを感じとって貰えたらと思います。

道場という場所は、本当に沢山の学びの機会がある素晴らしい空間だと思います。