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本日、12月27日（木）2018年三軒茶屋道場の稽古納めを行いました。

15:30から幼年クラス稽古納め。

体操の後は、二年生の先輩、しゅんすけ君の号令で基本稽古を全部行いました。

その後は、拳立て、腹筋、背筋、スクワットと補強。

次に、今年の成果を皆の前で発表。

黄帯は平安II。

青帯は太極Iから平安Iの得意な型。

オレンジ帯は移動技。

白帯は基本技。

皆元気に発表できました。

稽古の後は年間努力賞の授与。

年長のかずま君が第1位。なんと500回超えでした。

17:00 からは少年クラス稽古納め。

たいがくんの号令で礼。

まなわくんの号令で体操。

そして、緑帯以上の先輩が前に出て、1000本突き、1000本蹴りを行いました。

1000本突き、1000本蹴りの後は補強。

拳立て。腹筋。背筋。ブリッジ。座高蹴り。

19:30 から一般クラスの稽古納め。

体操の後、1000本突き、1000本蹴り。

そして、補強を行いました。

年末の忙しい中、参加していただいた皆さん、ありがとうございました。

掃除の後は、アイスを食べながら団らん。

熱くなった身体を冷ましました^ ^

本日で2018年の三軒茶屋道場の通常稽古は終了しました。

道場生の皆様、保護者の皆様、指導員の皆様、受付スタッフの皆様には、今年一年、大変お世話になりました。

心より感謝申し上げます。

道場稽古を通じて、子供達には「自信」を、一般の皆さんには、稽古に参加することで、「普段の生活への活力」を得てもらえたら嬉しいですし、得てもらえる様な道場にしていきたいと思います。

来年も、

・極真空手の素晴らしさをあらゆる年代の方に広めていく。

・試合で活躍できる様な環境作り。（選手育成）

・地域貢献。

を軸に活動していきます。

来年もよろしくお願い致します。

良い年をお迎え下さい。

押忍！