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11月4日（月祝）スポーツクラブ　Aqua sports and spa にて極真空手のオープンクラスを行いました。

8割が女性の方でしたが、体操、基本、護身術、ミットと元気に稽古に参加されていました。

ミットが硬く、少々痛かった様でしたので、次回は柔らかいミットを用意していきます。

参加した皆さん、補助に入っていただいた、関本先生、水野さん、藤井くん、ありがとうございました。

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