4月7日（火）の安倍首相の緊急事態宣言を受けて、道場は8日（水）から休館となりました。

道場の休館の間、皆さんに何ができるか？

自分の仕事は極真空手を通じて、皆さんに充実した生活を送ってもらう事です。

そこで考えたのが、

①オンライン稽古

②個別動画添削

③毎日の動画配信

この３つです。

9日（木）には試験的にzoomにてお試しオンライン稽古を行い、藤倉初段にLINEグループの作成をお願いしました。

10日（金）にはLINEグループに自分のメッセージ動画を配信しました。

現在、トータル189名の方がLINEグループに登録していただいています。

ありがとうございます。

オンライン稽古をはじめて1カ月がたちました。

指導するほうも、稽古する皆さんも、戸惑いの中で始まったオンライン稽古、動画配信、個別動画添削ですが、良い点が沢山あるとわかりました。

 

◆オンライン稽古の良い点

・運動不足になりがちな今、オンライン稽古はとても良い。

・オンライン上でも友達と会えるのは嬉しい。

・天気に左右されない。

・道場まで通う手間が省ける。

・環境さえ整えば世界各地で一緒に稽古できる。

・イメージする力が養われる。

・規則正しい生活の基盤になる。

・細かい部分を画面を通してアップで見せる事ができる。

 

◆個別添削稽古の利点

・ポイントでアドバイスできる。

・問題点が明確になるので直しやすい。

・写真、動画を使いサポートできる。

 

◆動画配信の利点

・自分の指導ポイントの整理になる。

・復習動画に使える。

・個別動画添削の際、見本として添付できる。

※毎日配信していますが、逆に迷惑じゃないか不安な点もあります。皆さんに感想やこんな動画を配信してほしいなどあれば、田口か藤倉まで連絡いただけたら嬉しいです。

 

自粛でじっとせずに、行動した事で新しい稽古のあり方が発見できました。

道場を再開してもこの3つは継続して行いたいと思います。

もちろん、実際に道場で手合わせするのが理想です。

でもそれができない事をネガティブに捉えず、ポジティブに捉えて行動する事が大切だと思います。

今回の件が収まっても、生活スタイルは変わる事でしょう。

 

「変化を恐れず行動する」

 

そんな姿勢でいたいと思います。

至らないところもあるとおもいますが、今後ともよろしくお願いします。

 

5月8日（金）の活動

本日のオンライン稽古は、

13:00 幼年（藤倉）
14:00 少年低中学年（藤倉）
15:00 少年高学年（藤倉・田口）
16:00 試合（田口）
19:00 一般クラス（田口）

の5クラス。

今日も沢山の参加ありがとうございました。

今日の稽古動画は移動技。

前屈立ち→後屈立ち→騎馬立ち→前屈立ちの連携技。

個別添削も行いました。

◆YouTubeにLINEグループに配信している動画をアップしています。

チャンネル登録をよろしくお願いします。

 

◆LINEグループにて、休会されている方に、

①自宅でできる稽古動画（解説）
②高木初段の型動画

（ワールド空手動画をあわせてご利用下さい）

③支部長、指導員のメッセージ動画

を配信。道場再開に向けて動画を参考に稽古をしていただけたらと思います。

また、

④オンライン稽古、
⑤個別動画添削 （こちらは休会されていない方向け）も行っています。

オンライン稽古、個別添削は、自粛生活のストレス解消、お子様の規則正しい生活の基盤になっているととても好評です😊

沢山のご参加ありがとうございます。

オンライン稽古に参加して、5月休会を取り消される方もいらっしゃいます。

休会取り消しを希望される方は田口、藤倉にSNSメッセージ、もしくはinfo@setahiga.comまでご連絡下さい。

道場休館の間、道場稽古同等のものを皆様に提供できたらと思っています。

今後ともよろしくお願い致します。

 

◆ワールド空手最新号を是非ご覧下さい。

LINEグループに型動画を配信しましたが、ワールド空手最新号にこれまでの改訂された型の動画のQRコードが掲載されています。

購入して参考にして下さい。

また、最新号の巻末には恥ずかしながら田口のインタビューも掲載されています。

是非ご覧下さい。

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