緊急事態宣言から休館して1か月が経ちました。

あっという間ですね。

オンライン上で皆さんにお会いできている事が自分の自粛生活の励みにもなっています。

LINEグループに配信した動画も本日で30回になりました。

見返しやすい様にアーカイブを作成しました。

稽古の復習に活用して下さい。

 

◆礼儀・立ち方等

⚫︎礼法　　4月11日（土）稽古動画①

⚫︎立ち方　4月12日（日）稽古動画②

⚫︎回受け　4月13日（月）稽古動画③

⚫︎拳足作り　4月13日（月）稽古動画④

 

◆基本稽古

⚫︎基本稽古　突き技

4月14日（火）稽古動画⑥

⚫︎基本稽古　騎馬立ち下突き・肘打ち

4月15日（水）稽古動画⑦

⚫︎基本稽古　受け技

4月15日（水）稽古動画⑧

⚫︎基本稽古　手刀技

4月16日（木）稽古動画⑧

⚫︎基本稽古　蹴り技　前蹴り系

4月17日（金）稽古動画⑨

⚫︎基本稽古　蹴り技　横蹴り系

4月18日（金）稽古動画⑩

⚫︎基本稽古　蹴り技　回し蹴り系

4月18日（土）稽古動画⑩

◆移動稽古

⚫︎移動稽古　前屈立ち手技　追突き・逆突き

4月19日（日）稽古動画（11）

⚫︎移動稽古　前屈立ち手技　受けからの突き

4月20日（月）稽古動画（12）

⚫︎移動稽古　後屈立ち

4月24日（金）稽古動画（16）

⚫︎移動稽古　三戦立ち

4月26日（日）稽古動画（17）

⚫︎移動稽古　前屈立蹴り技

4月22日（水）稽古動画（14）

⚫︎移動稽古　騎馬立蹴り技

4月29日（水）稽古動画（19）

⚫︎移動稽古　組手立蹴技　前蹴・横蹴・回蹴

5月２日（土）稽古動画（21）

⚫︎移動稽古　組手立蹴技　後蹴り・後回蹴り

5月4日（月）稽古動画（23）

⚫︎移動稽古　5本蹴り

5月6日（水）稽古動画（26）

⚫︎移動稽古　複合技

5月8日（金）稽古動画（28）

 

◆型動画

⚫︎太極そのⅠ　4月15日（水）型動画

⚫︎太極そのⅡ　4月16日（木）型動画

⚫︎太極そのⅢ　4月17日（金）型動画

⚫︎平安そのⅠ　4月18日（土）型動画

⚫︎平安そのⅡ　4月19日（日）型動画

⚫︎平安そのⅢ　4月20日（月）型動画

⚫︎平安そのⅣ　4月21日（火）型動画

⚫︎平安そのⅤ　4月22日（水）型動画

⚫︎足技太極そのⅠ　4月23日（木）型動画

⚫︎足技太極そのⅡ　4月24日（金）型動画

⚫︎足技太極そのⅢ　4月25日（日）型動画

⚫︎安三　4月26日（日）型動画

⚫︎撃砕小　4月27 日（月）

⚫︎突きの型　4月29日（水）型動画

⚫︎最破　4月30日（木）型動画

⚫︎三戦　5月2日（土）型動画

※型は改定されたもののみ配信しています。

 

◆組手技術

⚫︎組手立ち　直突きの突き方

　4月21日（火）稽古動画（13）

⚫︎組手立ち　下突きの突き方

4月23日（木）稽古動画（15）

⚫︎組手立ち　直突きの受け

4月25日（土）稽古動画（17）

⚫︎組手立ち　下突きの受け

4月27 日（月）稽古動画（18）

⚫︎下段回し蹴りの受け（スネ受け）

4月30日（木）稽古動画（20）

⚫︎下段回し蹴りの受け（かわし）

5月3日（日）稽古動画（22 ）

⚫︎下段回し蹴りの受け（ステップ）

5月5日（火）稽古動画（25）

⚫︎下段回し蹴りの受け（あわせ）

5月7日（木）稽古動画（27）

⚫︎前蹴りの受け

5月10日（日）稽古動画（30）

 

◆体力・柔軟

⚫︎拳立て

4月13日（月）稽古動画⑤

⚫︎開脚前屈

5月4日（月）稽古動画（24）

 

◆稽古方法

⚫︎キックミットの持ち方

5月9日（土）稽古動画（29）

 

◆メッセージ動画

⚫︎田口　休館にあたり　4月10日（金）

⚫︎田口　お手伝いをしよう　4月13日（月）

⚫︎田口　本を読みましょう　4月15日（水）

⚫︎田口　極真精神の話　4月17日（金）

⚫︎田口　ダメな子はいない　4月20日（月）

⚫︎田口　極真の理念　4月26日（日）

⚫︎橋本先生　4月11 日（土）

⚫︎藤倉先生　4月13日（月）

⚫︎高木先生　4月13日（月）

⚫︎水品先生　4月17日（金）一般グループ

◆YouTubeにLINEグループに配信している動画をアップしています。

◆LINEグループにて、休会されている方に、

①自宅でできる稽古動画（解説）
②高木初段の型動画

（ワールド空手動画をあわせてご利用下さい）

③支部長、指導員のメッセージ動画

を配信。道場再開に向けて動画を参考に稽古をしていただけたらと思います。

また、

④オンライン稽古、
⑤個別動画添削 （こちらは休会されていない方向け）も行っています。

オンライン稽古、個別添削は、自粛生活のストレス解消、お子様の規則正しい生活の基盤になっているととても好評です😊

沢山のご参加ありがとうございます。

オンライン稽古に参加して、5月休会を取り消される方もいらっしゃいます。

休会取り消しを希望される方は田口、藤倉にSNSメッセージ、もしくはinfo@setahiga.comまでご連絡下さい。

道場休館の間、道場稽古同等のものを皆様に提供できたらと思っています。

今後ともよろしくお願い致します。

ワールド空手最新号を是非ご覧下さい。

LINEグループに型動画を配信しましたが、ワールド空手最新号にこれまでの改訂された型の動画のQRコードが掲載されています。

購入して参考にして下さい。

また、最新号の巻末には恥ずかしながら田口のインタビューも掲載されています。

ワールド空手 2020年 05月号 [雑誌] 価格：920円（税込、送料無料) (2020/5/8時点) 楽天で購入