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7月30日木曜日の三軒茶屋道場、三宿道場

15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス

の5クラス。

17:00 からは三宿少年クラス。

本日は中学生の女の子が体験に来てくれました。

◆目標は公言すると実現しやすい

目標や目的は内に秘めるより、公言したほうが達成しやすいという実験。

貯金の目的と金額を公表するグループと秘密にするグループ。

公表した方の貯金額が平均65%アップしたそうです。

これは行動と気持ちに整合性を持たせようと脳が働くから（認知的不協和）。

選手稽古などでも皆の前で宣言してもらったりしていましたが、実際に効果があるようです。

試合にチャレンジする人は、目標をどんどん公言しましょう。

ノートなどに書き出す、スマホの待ち受けを目標を書いたものにするなども自分の脳に働きそうですね。