Tweet

2月1日（月）

本日は1日なので、駒留神社に朔日のお参りに。

2017年頃から神社参拝に興味を持ち始めて、時間がある時には参拝して、現在220社近く参拝しています。

手を合わせる数分の時間は、短い瞑想の時間でもあると思います。

心身を整えるのに良い時間になっています。

また、どこにあっても、水や木、土があり、癒され、気持ちが落ち着きますよね。

月曜日の三軒茶屋道場は、橋本先生の一般昼クラスから、高木先生の夜の一般クラスまでの7クラス。

オンライン稽古は、幼年、少年の2クラス。

その後、二子玉川のアクアスポーツアンドスパに移動。

オンライン幼年クラスはマンツーマンの指導に。

細かいところまでしっかり動きを修正できました。

少年クラスは基本、移動、型、シャドーを行いました。

アクアは白帯の女性の方がしっかり体力がついてきて、とても上達しています。

本日もお疲れ様でした。