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新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

今年も、道場に来たすべての方が、

『極真空手をやってよかった』『道場稽古に参加したおかげで、普段の生活が充実した』

そんなふうに思ってもらえる様に、頑張っていきたいと思います。

道場は金曜日まで休みですが、走ったり、補強をしたり、ストレッチをしたり、型をやったりは自宅でもできます。

稽古が生活の一部になる。

鍛練がまるで歯を磨くかの様に、習慣になる人は強いです。

稽古を再開した時に、休み前よりどこか向上している。

そうなっていると良いですね。

今年も、昨年の自分より、心身ともに強くなる様に、一緒に頑張りましょう！

押忍