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高校生が増えて、活気がでてきました。

若手の課題は基礎体力です。

ウエイトはまだ早いとしても、拳立て、腹筋、背筋、ジャンピングスクワット、懸垂などは日々習慣にしましょう。

今後、極真を代表する選手に育ってください。

期待してます。