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１１：００ ミーティング。

１５：１５ 幼年クラス。

昨日から審査合格者に帯を渡しています。

白帯からオレンジ帯に進級した二人が自分のクラスにやってきました。

さすが合格しただけあって、テンポの早い自分の稽古にもしっかりついてきました。

素晴らしかったです。

１６：３０ 少年クラス。

写真１ まずはチームを作り、リレーダッシュから。 リーダーを決めチームをまとめてもらいます。盛り上がりました。

写真２ 先輩を前に立てて基本稽古。先輩が良い手本になってくれました。

写真３ ミットを使ってジャンプやバランスの稽古。いろいろな体の使い方を体験します。

写真４ 補強も拳立て、腹筋、背筋、スクワットとしっかり行いました。

７時からは城西出身の支部長が集い忘年会を行いました。

城西の先輩後輩は自分にとって本当にありがたい宝です。

楽しい時間を過ごしました。