小学校サマーワークショップ、三軒茶屋道場、三宿道場

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今日は、10:30から12:00まで城山小学校で「空手の技で板を割ってみよう」というワークショップを行いました。

小学1年生から6年生まで34名の子供達が参加してくれました。

非常に暑い体育館の中で90分の稽古はかなり大変だったと思いますが、1大きな声を出す。2話をしっかり聞く。3動作を早くする。4一生懸命稽古する。という、「四つの約束」をしっかり守って、最後まで元気に身体を動かしました。

稽古の最後には、それぞれ板に目標を書いて、ステージの上での試し割り。

全員が見事板を割る事ができました。

サポートしていただいたお母さんが、板を見て、「案外板が厚くて、子供がこれを割るのか?と思いましたが、割れるんですね」と驚いていました。

また、別のお母さんは「子供達がざわつく事なく集中して稽古していたのに感心しました」と言っていました。

参加してくれた皆さん、お疲れ様でした。

サポートしてくれたあかり先生、ワークショップの委員の保護者の皆さん、ありがとうございました。

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三軒茶屋道場の幼年クラス。

今日は三年生のたつひろ先輩が手伝いに来てくれました。

整列から、礼、準備体操、そして、白帯の指導の補助をしてくれました。

本当に助かりました。

たつひろ先輩、ありがとうございました。

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三宿道場少年クラス。

今日はチェックリストを使った稽古を行いました。

自分で考えて稽古をする時間がありましたが、皆真剣に取り組んでいました。

来週は祝日の為、三宿道場はおやすみになります。

 

水曜日の稽古〜三軒茶屋道場

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今日の幼年クラスは20名を超える参加者で、活気のあるクラスになりました。

少年クラスのかずき先輩が手伝いに来てくれて、皆の見本になってくれました。

また、体験のあらた君。初めての稽古、大人数の中で、大きな気合いで元気に身体を動かしていました。素晴らしかったです。

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少年クラスは、基本の後に様々な身体の使い方をしました。写真は側転の様子です。

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ハイハイ。

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移動稽古は集中して。

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決まっています?

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先輩達が後輩の前で型を行います。

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スパーリングを沢山行いました。

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ウエストロサンゼルスから出稽古にきた、イアンとノーランが、今日が最後の稽古でした。

皆で記念撮影。短い間でしたが、すっかり溶け込んで元気に稽古をしていました。

技術クラスは写真を撮り忘れましたm(__)m

今日は「攻撃するということは、相手に隙が出来る事」という意識をして稽古をしました。

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一般クラスに、イギリスから久々にまなえさんが稽古に参加。久々の稽古でしたが、しっかり稽古できていました。

彼女をはじめ。少年部で稽古していた子が、今は高校、一般になって続けて稽古をしてくれています。

こんな嬉しい事はありません。

明日は城山小学校でワークショップを行います。

一年振りに城山小学校の子供達に会うのが楽しみです。

火曜日 上野毛道場

11時からのミーティングは、夏合宿の反省を中心に行いました。

来年は更に良い合宿にしていきたいと思います。

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上野毛道場幼年クラス。

幼年の子供達はかなりしっかり稽古できる様になりました。

特に気合いや返事は少年クラスに負けないくらいです。

稽古後にチェックリストを持って、技の確認に来る子が増えてきました。9月の審査に向けて積極的に稽古しましょう。

 

少年クラスは、体操のあとは、ダッシュや側転など様々な身体の使い方を稽古した後、基本稽古、移動稽古、ミット、スパーリングを行いました。

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1番いい稽古は、「先生に言われなくても、自分達で考えて行う稽古」という話をしました。

少年クラスの子達にも、チェックリストの利用する事を勧めました。

早速何人か、稽古後にチェックしに来ました。

与えられるのではなく、自分から。

そんな雰囲気を徐々に作っていきたいと思います。

月曜日 三軒茶屋道場、二子玉川アクアスポーツ

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幼年、低学年クラスはいつもより人数少なめでしたが、皆がんばりました。

稽古前に、神棚の榊やお米を替えていたら、早く来ていた子供達が手伝ってくれました。

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今日のアクアスポーツは5名の参加。

少しずつ参加者を増やして行きたいと思います。

2016 城西世田谷東支部 夏合宿 2日目

夏合宿2日目

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朝5時半起床で6時から早朝稽古です。

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宿舎前の広場で基本稽古の後、各コースに分かれて稽古です。朝陽を浴びて、蝉時雨の中マイナスイオンたっぷりな感じです。

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1級、昇段クラス

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選手コースはフィジカル

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型コース

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初中級コース

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綱引き盛り上がっていました

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型の分解

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今後の予定を真銅先生から

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全体撮影

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朝食はバイキング。窓から海と山が見えます。

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9時から2時間午前の稽古。

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動きが決まってきました。

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佐野先生の壮年選手コース

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組手技術コースは徹底的に受けの技術を

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選手強化コース

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初中級コース

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全体スパーリングの前に、選手のスパーリング

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全体スパーリング

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選手強化コース

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組手技術コース

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初中級コース

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型コース

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壮年選手コース

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1級昇段コース

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午前稽古の後は昼食

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弁当も豪華でボリュームたっぷり。

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子供達は待ちに待ったプール。大人の人達は温泉。

そして、茶帯の皆さんは、1級、昇段審査の見極めを行いました。皆さんかなり緊張していた様でしたね。

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午後2時半に閉所式。その前にアンケートに記入してもらいます。

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3時にバスに乗り込み帰路につきました。

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帰りも富士山がくっきり見えました。

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目の前に虹が!

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少し渋滞がありましたが、6時半に無事三軒茶屋道場に到着。

その後、各道場無事解散したとの報告がありました。

一泊二日と短い間でしたが、充実した合宿となりました。

小学四年生から60代の方まで幅広い年齢の方、様々な地域のいろいろな職種の人たちが集まり、寝食を共にして、拳を交える。

こんな素晴らしい機会はなかなかありません。

参加者の皆さん、本当にお疲れ様でした。

また、スタッフの先生方、特に、セミナーと講話を担当してくれた大澤君ありがとうございました。

小林君、荒木君、藤倉さんは本当によくサポートしてくれました。ありがとうございました。

また、毎年細やかなご配慮をいただいている、ニューウェルサンピア沼津の皆さん、大坪さん、本当にありがとうございました。

2016 城西世田谷東支部 夏合宿 初日

城西世田谷東支部 夏合宿初日 無事に終了しました。

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三軒茶屋地区バスは予定通り7時に三軒茶屋を出発(^^) バス内で合宿の諸注意、他己紹介、世界大会のビデオを見ました。

夏合宿13年連続参加、レジェンド岩橋さんも元気です。

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最初渋滞があったものの順調に合宿場所に向かいます。

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富士山が綺麗に見えました。

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合宿開所式。今年の合宿Tシャツを手に(^^)

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スタッフ紹介の後は昼食。

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1時から体育館にて稽古。

まずは基本。基本の後は世界大会日本代表、全日本ウエイト制中量級 準優勝 大澤選手によるセミナー。

 

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各コースに分かれての稽古。

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荒井先生の型コース。

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金久保先生の初中級コース。

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谷口先生の組手技術コース

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小林先生、大澤先生の強化選手コース

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加藤先生の昇段、1級コース

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佐野先生の壮年試合コース

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極真祭に出場する選手の紹介。

その後、今井選手の素晴らしい型の表演。

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秋の無差別全日本に出場する選手の紹介。

また、正道会館全日本にてワンマッチを行う佐野先生の紹介。

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全体スパーリング。

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初日の稽古、お疲れ様。1時から4時間、皆本当に頑張りました。

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夕飯は、牛タン、刺身、デザートまで。

ニューウェルサンピア沼津さん、いつもありがとうございます。

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沢山食べました。

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夕飯の後は、世界大会に出場した大澤君の話。

世界大会までの稽古、試合当日の事など貴重な話を聴く事ができました。

質疑応答では20を超える質問がありました。

大澤君ありがとうございました。

質疑応答の後は、花火と親睦会を行いました。

2日目も宜しくお願いします。

 

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