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１５：００ 幼年クラス。
今日は殆ど休憩無しで、基本、移動を中心に行いました。

少しずつではありますが、集中力がついてきています。

１６：３０ 少年クラス。
オレンジ帯のＳ君。
少年クラスに圧倒されたのか幼年クラスの時に比べ、やや元気が無かったのですが、今日は気合いも大きく、スパーリングも堂々とこなしていました。

もう、少年クラスでもしっかりやっていけるでしょう。

１７：４５ 高学年・中学生クラス。

基本、移動、型、ミットとみっちり行いました。

白帯のＲさん、汗びっしょりで一生懸命がんばっていました。

１９：００ ミット＆ライトスパーリング。

９０秒を１セットとして、シャドー、ミットと行い、６０秒１セットとして、条件つきスパーリング、スパーリングと進めました。

暑い中みなさんよく頑張ったと思います。

２０：３０ 支部長クラス。

前半は、基本、移動、型。後半は組手立ちの受け、スパーリングを行いました。

長嶺さん、飯田さんが揃って参加。

今日は二人の手合わせはなかったのですが、それぞれポリシーのある組手をされるので、見ていてとても参考になります。

長嶺さんの、前に出ることで、自分の間合いを作り、突きで攻める組手。

飯田さんの、遠い距離から相手の入りばなを、蹴りで崩す絶妙なタイミング。

蹴りを入れる為の、様々な伏線。

手合わせした人は、とても勉強になった事と思います。

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