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１３：００ 久しぶりにＷさんに会いました。

とても元気そうで、嬉しかったです。

６月頃には稽古にも復活すると話しをしてくれました。

１５：００ 幼年クラス。
昨日ぐずって稽古に入れなかったＫ君。

自分が道場に入ってすぐにミットをもってきて、

『ミットをお願いします！』

とやる気満々でした。

１６：００ 低学年基本・型クラス。

基本、型を中心に行いました。

攻撃する瞬間、受ける瞬間のみに力を入れ脱力する、『きめ』を意識した動きを稽古しました。

１８：３０ Ｓさん加圧。

久々の加圧。足の調子がよくない様なので、きつめの圧でリハビリをしました。

１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

茶帯になった人達に体操や、初心者の指導をお願いしました。

教える事で、気づく事が沢山あります。

２０：００ 二子玉川ミット＆ライトスパーリングクラス。

下段回蹴り、前蹴りの蹴り込みを中心に行いました。

Ｋさんの動きがかなりよくなってきました。