11:00 ミーティング。
15:15 幼年クラス。
オレンジ帯になったY君、D君が少しずつしっかりしてきました。久々に稽古に参加した白帯のA君も、大きな気合いで頑張っていました。
16:30 少年クラス
先日入会したH君。今日はミット中心の稽古でしたが、とてもセンスの良い動きをしていました。今日は、ラダーを使ったり、ミット中心の稽古で動きっぱなしでしたが、皆良くついてきました。
17:45 高学年・中学生クラス
このクラスもミットやダッシュを中心に。皆のびのびと楽しそうに稽古していました。でも、体力的にはかなりきつかったと思います。
19:00 ミット&ライトスパーリングクラス。
脇を締め、身体全体で突きを打つ稽古と、サイドステップを中心に行いました。
20:30 支部長クラス。
今日は、参加人数も多く大変もりあがりました。稽古に来た人皆が、稽古に参加して良かったと思えるクラスの雰囲気、内容にしたいと思います。
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